铸剑先铸魂，强军先强心
为扎实做好
基层官兵心理健康服务工作
助力武警官兵提升心理素质
连日来
武警陕西总队医院医学心理科
刘晓红主任带领心理服务小组
深入武警宝鸡支队
为官兵们送上一整套心理服务活动
“你知道如何拆解压力‘炸弹’吗？”
刘主任的提问引起大家的热烈讨论
“我喜欢跑步，很解压”
“我一有压力就去空地吼一吼”
“向战友倾诉可以解开我的心中困惑”
官兵们你一言我一语
分享着自己的解压妙招
心理老师耐心讲解着
心理压力的特点和来源
帮助官兵认识内心的压力
蝴蝶拍、深呼吸练习
心理热线电话、“红姐答疑”
……
心理老师现场教授了官兵们
多种纾解压力的途径
帮助大家筑起了心理健康防火墙
大家开心地说
“有困难，找红姐！”
操场上
官兵们正在进行心理趣味游戏
心理服务小组带领大家进行了
“松鼠搬家”“优点大爆炸”
“桃花朵朵开”“趣味加法”等团辅游戏
现场充满了欢声笑语
干部战士其乐融融
氛围活泼又融洽
官兵们跟着“红姐”学跳心理健康操
整个操场上充满了欢快的气息
活动结束后
倾诉自己的心理困惑
通过各项活动
让每一位官兵都享受温暖
拥有健康的心理状态
帮助官兵们能以更加饱满的热情
和更加昂扬的斗志
为强军事业贡献自己的力量！
供稿：武警宝鸡支队 王 超、董 睿、刘寿栋
初审：惠晓锋
| 主 编：徐 进
