“朋心合力,共创We来”——心理健康教育

文摘   2024-10-24 22:35   湖南  

朋心合力

共创We来

心理健康教育

心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律,运用心理学的教育方法,培养学生良好的心理素质,促进学生整体素质全面提高的教育。下面就由小编通过几张海报来向大家介绍心理健康教育的相关知识。









有关于人际交往的关系分为六种特征:互惠互利、友善真诚、尊重理解、情绪独立、彼此需要、相互成长。例如:同学朋友之间,需要保持友善真诚,互惠互利;做到彼此需要,尊重理解:从而达到相互成长。








有关于与人交往的技巧分为四种:各美其美、美人之美、美美与共、天下大同。在大学生活中我们要展现自己的独特之处,时刻保持自信的心态,不惧怕他人的目光与评价;以宽广的胸怀和宽广的目光去发现他人的长处和优点,从而去借鉴学习;将自己认为美好的事物和积极乐观的情绪与他人分享,让正能量在人与人之间传递,在相互的沟通中相互促进,共同进步;在互相影响下,一起奋起努力,做更好的自己。






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在我们人际交往的时候,我们要应对人际冲突的处理方式学会非暴力沟通,不要用暴力解决问题,通过指责,批评等暴力的沟通只会适得其反,让人与人之间的关系更加僵硬,我们要学会阐述事情的原委,提出自己心里的感受,表明自己的请求,与人友好的沟通。








有时候我们在人际交往中会有出于自身的心理效应,别人在见你第一次的印象就叫做首因效应,第一印象是最重要的,一见如故和一见钟情就是出于这种心理效应;刚认识,你不了解他人怎么样,但是日久见人心,我们就会慢慢的了解他的方方面面,看能不能与之相处;从小家里人就会拿孩子与他人比较,总是别人家的孩子有多好,逐渐就处处看着都是问题与错误;大多数人应该都是认为所有的东北人都不会怕冷,因为只要听见东北的就会贴上不怕冷这样一个标签;假如一个女孩子她长得漂亮,大家就会认为她既优秀聪明又天真善良,这是一种错误的理解,我们要理智的通过自己的判断和长时间的观察才能真正的了解一个人的全面。





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与人交际时,我们要注意沟通PAC理论和非言语沟通,在与人沟通时要要用理性、客观的状态去面对。面带微笑,目光友善,热情的与人握手示好。在赞扬人时,以鼓掌或竖起拇指的方式用来表示自己的友好。与朋友相见时,要热情的招手或深情的拥抱来表示自己的热情。还要注意与人交流时,要注意语调柔和。







与朋友同心协力,共创未来。在大学生活中以梦为马,不负韶华。朋友就像闪亮的明灯,我们互相照应,共同照亮这前进的道路。我们一起分享爱吃的美食,满载着对生活的热爱;我们坐在灯光下悠闲的畅谈,微笑的面对着人生的起起落落;我们彼此安慰,彼此治愈,互相搀扶着彼此,互相温暖着对方。共赴美好的未来。




END


图片来源于:

湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会

湖南省高校学生心理健康教育创新中心

编辑:肖琪、刘嘉琦

责编:邓名崴

指导老师:李蓉

一审:沈鑫

二审:何文

三审:杨志茹


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