无论是在哪一个年龄段，心理健康都不应该被忽视。大学是人生的重要成长阶段，拥有一个良好的心理素质是十分必要的，这对我们未来健康快乐的成长具有重要意义。
10月20日由湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会主办，湖南工程职业技术学院承办的湖南省高校第三届心理卫生知识科普周活动之全省师生共上一堂课第十讲于晚上19：00—20.30进行直播授课。
本次直播授课主题为《促进心理健康的十个方法》，由福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任丁闽江主讲。
此次心理直播讲课于晚间进行，同学们在手机上认真听讲，本次直播涵盖了丰富的心理健康知识，分享了促进心理健康的十个方法，引发学生们的关注与思考，提升了自我的认知水平；同时也打破了一些人的偏见与误解，帮助他们更好的了解自己的性格特点与情绪状态;对于普及心理健康知识，提高心理健康意识，提供心理支持与帮助以及促进个人成长与发展方面都具有重要的意义。直播过程中同学们认真听讲，受益匪浅，对心理健康有了一个更完整的认识。
军士生正在认真听课
人生的道路漫长而充满挑战，本次心理直播课有利于同学们培养一个积极向上的心态，能够增强自信心与抗挫折能力，更容易感受到生活中的快乐与美好，有助于建立良好的人际关系，实现自我超越！
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部分图文来源：
湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会
湖南省高校学生心理健康教育创新中心
编辑：侯安磊
责编：邓名崴
指导老师：李蓉
一审：沈鑫
二审：何文
三审：杨志茹
