调理潮热盗汗的小方法
常见的腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状，中医认为多由肾阴亏虚引起，六味地黄丸有很好的滋阴补肾的治疗作用。但是脾胃虚弱的人服用后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。
刺激复溜穴相当于六味地黄丸的功效，复溜穴（内踝尖上2指宽处，胫骨与跟腱间）是足少阴肾经上的经穴。肾经气血在此向上汇聚，刺激该处滋阴补肾效果极好。每次揉按2～3分钟，以产生酸胀感为宜，每天按揉3～5次，即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。
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