很多宝妈刚生完宝宝都会发出来自灵魂深处的拷问：本来好好的曲线怎么说没就没?尤其是腹部肌肉不知道去了哪儿?肉都变得松松垮垮……许多人会误以为腹部的走形只是因为孕期多食和缺乏运动，但你知道吗，腹直肌的分离才是根本的始作俑者。
活动现场，我们为准爸爸准妈妈们发放了精美的孕期伴手礼和产后康复的宣教折页。主持人妇产科助产长张正燕、特邀嘉宾业务院长吕春梅、健康家园主任严小荣、产科主任赵秀丽积极与到场新手爸妈进行互动，有奖知识问答、好礼抽不停、精美伴手礼送不停，贯穿全场!孕妈妈、准爸爸们积极参与，现场其乐融融，欢声笑语不断。
“腹直肌分离会让产后妈妈脊柱的稳定性下降，下背部压力增加，腰背疼痛、脏器移位、脂肪堆积、腹部膨隆等，严重者还会出现盆腔脏器脱垂，呼吸困难，漏尿……”课堂上，吴凡讲师从实际生活中产后妈妈的经历着手，结合自己多年的临床经验，着重讲解了产后腹直肌病因及症状描述、诊断与治疗方法、自我检测及训练方法、产后腹直肌分离的综合康复治疗等典型产后问题。
其中，吴凡讲师强调到，很多宝妈认为只有自然分娩才会有盆底肌的损伤，其实不然。在孕期，子宫增大对盆底肌的压迫，体重超标，先天性的盆底肌薄弱，发育不良，肌力差，重体力劳动，长期的便秘，用力大便，慢性咳嗽腹压增加都会造成盆底肌的损伤。
所以再次建议宝妈们在产后42天到56天来医院做一个盆底肌功能的检测，及时的发现盆底功能障碍性疾病，并且量身定做，适合宝妈的个体化功能锻炼和康复计划。
产后修复，重拾美丽与健康的必经之路。为了更好地促进女性健康及家庭生活质量，为拉萨家庭幸福护航，我院产后康复中心逐步开展了女性盆底功能评估、康复治疗、健康指导及随访，用心呵护，用爱疗愈，西藏现代妇产医院产后康复中心，让您的产后生活更美好。
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文案 | 姚敏
图片 | 张云燕
审定 | 吕春梅
法务 | 胡可
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