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俗话说：“夏养三伏，冬补三九。”中医认为“三九”时节阴气最盛，阳气始生，是扶阳祛病、调养身体的最佳时机。这个时候借助中医理疗，不仅能让身体在寒冷的冬季也能保持温暖与活力，而且从根本上提升人体的自我修复与抗病能力，真正实现“三九”时节的扶阳养生之道。
小儿推拿
随着秋冬季节的来临，小儿推拿迎来了高峰期。小儿推拿是通过对小儿体表的特定穴位施以特定的手法，达到有病治病、无病保健的目的。
据冯医生介绍，由于孩子脏腑娇嫩，功能发育尚不完善，机体抵抗力较低，很容易患上感冒、咳嗽、腹泻等常见疾病。因此，小儿推拿在秋冬季节尤为受欢迎。
“小儿推拿适应症主要有：咳嗽、腹泻、呕吐、便秘，还有过敏性鼻炎等慢性病症。小儿推拿的作用，主要就是在必须服药的情况下，针对年龄小、不愿配合吃药的孩子，我们采用推拿代替吃药。”西畴县第一人民医院中医科医生冯明会说道。
据家长们反映，经过推拿治疗后，孩子们的病情得到了明显缓解。“孩子夜里总是咳嗽，也不敢让他吃太多药，所以就选择来做小儿推拿。做了大概一个星期，现在咳嗽明显少了，晚上也能睡个安稳觉了。”杨女士感激地说道。小儿推拿不仅在治疗疾病方面有显著效果，还能增强孩子的免疫力、改善消化功能、促进生长发育、帮助缓解疼痛与情绪问题等。
针灸
作为中医理疗的重要手段之一，针灸主要通过针刺和艾灸的方法刺激人体特定的穴位，通过中医经络理论来激发人体抗病潜能、提高免疫机能，以达到治疗疾病和保健的目的。
在秋冬季节，人体易受寒邪侵袭，中医针灸利用温热刺激，能温经散寒、增强阳气，有效改善手脚冰凉、怕冷等症状，同时增强体质，预防感冒等呼吸系统疾病。据医生介绍，针灸还能针对秋冬常见的呼吸道问题、胃肠问题以及颈肩腰腿疼等症状，提供有效的解决方案。
然而，值得注意的是，针灸治疗应在专业医师的指导下进行，避免盲目跟风或选择不正规的医疗机构。同时，针灸治疗也需要一定的疗程和耐心，不能期望立竿见影的效果。
综上所述，中医理疗以其独特的优势和显著的疗效，在秋冬季节成为调养身体、缓解病痛的重要选择。无论是针灸还是小儿推拿，都应在专业医师的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。
记者/编辑：雷红梅
责编：刘明波
终审：徐彩娟
