支原体肺炎是由肺炎支原体所引起的，主要通过呼吸道传播，普通人吸入了患者的咳嗽，打喷嚏，喷出的分泌物而感染由于支原体感染可以造成小流行，一定要注意呼吸道隔离，支原体肺炎主要是由于机体免疫力下降，受到了肺炎支原体感染所引起的一种急性肺部炎症反应，多见于小儿。
（一）典型症状
疲乏、肌痛，中等度发热、持续2~3周，剧烈干咳、可有浓痰，头痛、咽痛、胸部疼痛等，通常在感染后1~3周开始出现症状并在2~4天内缓慢恶化。
（二）伴随症状
部分患者伴有鼻咽部及耳部疼痛，气促和呼吸困难，咽部及鼓膜充血，颈部淋巴结肿大。10%~20%患者会出现斑丘疹或多形红斑。部分儿童会伴有皮疹、血管栓塞、溶血性贫血、脑膜炎、心肌炎等。
对于肺炎支原体感染，通常可以吃清淡易消化的食物，如小米粥，或者吃维生素含量高的水果，如梨和橘子，这些水果可以滋润肺部，缓解咳嗽，有利于疾病的恢复。平时，可以吃鸡蛋和瘦肉来补充体内的蛋白质，从而提高免疫能力。不要吃油腻的肥肉和油炸食品，也不要吃太多冷饮，这很容易加重疾病。吃太多糖果会增加痰的分泌，影响恢复。
一旦确诊为支原体肺炎，应及时去医院治疗。常用药物包括大环内酯类抗生素和喹诺酮类抗生素。充足的药物和疗程才能在短时间内治愈疾病。另外支原体肺炎患者可能有咳嗽、发热、头痛等症状。需要在医生的建议指导下使用镇咳、祛痰和抗炎药物进行对症治疗。应该注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
预防肺炎支原体肺炎的方法主要包括饮食营养搭配、增加体育锻炼、注意劳逸结合、远离过敏原以及切断感染源等。
1.饮食营养搭配：平时应该注意身体护理，并且保持良好的饮食规律，多吃含有维生素和矿物质丰富的食物，能够提高身体免疫力，避免出现支原体感染，对支原体肺炎疾病有很好的预防效果。推荐多吃富含蛋白质的食物，合理补充人体所需要的营养和维生素C。
2.增加体育锻炼：对于体质较差，身体的免疫力和抵抗能力较弱的人来说，需要加强体育锻炼，从而可以改善身体的机能，在一定程度上可以预防肺炎支原体。
3.注意劳逸结合：平时应该多注意休息并且保持良好的生活规律，在日常工作的过程中要注意劳逸结合。并且保持室内的温度和湿度适宜，可以避免严重的呼吸道感染，对于咽喉疼痛、咽喉肿胀和咳嗽等症状有一定的预防效果。
4.离过敏原：如果是易过敏的人群，要尽量远离外源性过敏原，比如花草、动物皮毛、木材、化学物品、棉絮等。可有效预防上述疾病发生。
5.切断感染源：如果是在呼吸道感染流行的季节，要减少外出活动的次数，尽量不要去人多的公共场所。如果自己不小心感染上呼吸道感染，外出的时候也要尽量戴口罩。如果想咳嗽或是打喷嚏，要注意用纸巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手。
此外，在肺炎支原体盛行期间，可以到医院进行疫苗接种，也具有一定的预防作用。生活中也要保持良好的心态，减少被动吸烟，室内通风，积极防治营养不良、贫血及佝偻病等，注意手卫生，避免交叉感染。身体出现异常要及时就医，避免给身体健康带来危害。
来源|前路分院
编辑|李信瑶
二审|朱海盈
三审|谢敏秀
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