教学研讨活动
回望10月，我们跟进长者的需求，积极链接资源，不断提升长者服务质量，开展一系列丰富多彩的活动，让长者们感受家的温暖、家的便捷。整个10月份，北区居家养老服务站共服务了822人次，偶到服务人次达819，合计服务了1641人次。下面让我们一起回顾10月份的精彩瞬间。
丰富多彩的晚年
由居家养老服务站点缀
随着居家养老服务的推进，居家养老服务站成为了长者每天的打卡点，我们为他们提供一系列的恒常服务，让我们一起来看看他们来打卡什么内容吧！
健康监测很重要。我们的服务站点为老年人提供了持续的血压和身高体重监测服务，已有273人受益于此。口碑的传播也吸引了许多新面孔的老年人加入到自我健康监测的行列中。
精彩生活我创造。社工根据长者的需求开展长者电影日、长者KTV、长者桌游活动，不仅让老年人重温经典，还能通过音乐和游戏预防认知衰退。此外，长者定期制作地方特色的下午茶，如菊花贫婆子、花生鸡丝粥等等，大家围坐一起分享往事。
我的身体我作主。我们站点不仅提供健康监测，还有养生器械体验、器械按摩体验、养生泡脚等服务，缓解长者身体的不适。这个月在社工的带领下，太极长者队伍在社工的带领雏形初现，越来越多长者参与日常体适能训练，为自己的身体注入活力。
精彩活动
便民服务零距离，有爱有情有温度
服务站坚持以长者需求为出发点，坚持“引进来”和“走出去”，为他们提供如义剪、按摩理疗、政策宣传等便民服务，让他们在家门口就能享受贴心的服务。10月17日和10月22日，服务站分别在13村街心小公园和顺祥酒楼空地处开展了便民惠民进村居活动，社工引进了长者十分喜爱的义剪服务和艾灸服务，并走到群众聚集的地方开展服务，并由熟悉群众的长者志愿者作为政策宣传者，现场十分热闹，得到了长者们的连连称赞。
符合长者需求、家门口的便捷服务，以及熟络温馨的邻里关系，这样的居家养老服务充满了爱、情与温暖，或许正是长者们所期盼的。
银龄逐梦耀舞台，乐在耆中享年华
2024年10月25日，北区社区在百汇时代广场广场举办“银龄逐梦，乐在耆中”中老年人才艺秀大赛，活动现场欢呼和掌声此起彼伏，热闹非凡。中老年人才艺秀活动旨在通过展示老年人的才艺，让他们展示自己的风采，得到他人的认可和赞赏，从而增强自信心和自尊心。同时，活动也为老年人提供了一个表达自己、展示自己、交流与分享的平台，让他们感受到社会的温暖和关爱。活动涵盖了歌唱、舞蹈、走秀等多种形式。这种多样化的形式不仅满足了老年人多样化的兴趣爱好，也让他们有更多的机会展示自己的才艺和创造力。
我们欣喜地看到，尽管社区中的老年人已经步入退休之年，他们却展示出乐观进取、积极向上的精神风貌。正如观众李先生所言，老年人的精神状态完全可以与年轻人相媲美，老人年仍然能发光发亮，活出不一样的精彩，展现他们独特的生活魅力。
今日食乜餸，一起探一探
10月25日，北区居家养老服务站带领20名老友记到长者饭堂肥仔健北区店一探究竟。本次活动肥仔健长者饭堂为大家提供了营养健康、符合长者饮食习惯的菜品，长者们纷纷对饭菜竖起了大拇指。临近结束前，长者志愿者莲姨在社工带领下细心收集每一位对长者饭堂的建议。
长者饭堂的出品、口味、营养搭配十分重要，我们通过试餐、探店的活动方式搭建沟通的桥梁，让长者了解长者饭堂的出品和口味，也让长者饭堂了解长者的用餐需求，及时调整适合长者的用餐习惯和用餐需求。
“扇动健康，快乐相伴”长者学堂太极扇班
10月中下旬，北区居家养老服务站开展第二期的体适能训练——长者学堂太极扇班，吸引了近30人参与。随着活动的开展以及参与者的口口相传，越来越多长者参入到活动中，正因为体适能训练让长者的精神面貌得到了提升，身体的不适感得到了缓解，从刚开始的10多人到最后近30人参与。
随着活动的推进，社工留意到短短10节课的时间已经满足不了他们恒常锻炼的需求，如何才能让他们在活动结束后仍坚持开展体适能训练呢？社工从时间的安排和场地的选择，一步一步地带领他们应对存在的困难，并适时给予他们支持和鼓励。活动结束了，我们仍能在篮球场看到他们矫健的身姿。
我们深切体会到，长者们的智慧、对健康生活的热情以及团结协作的精神，是克服困难的核心力量。未来，他们将在服务站中继续引领其他长者，共同参与并推进体适能训练的持续开展。
研思并行促成长
回望10月，我们策划了一系列的丰富多彩的活动，从落村活动到手工创作，从中老年人才艺秀到太极扇班，从茶话会到长者饭堂活动，为长者们提供全方位的关爱和支持，看到长者志愿者的成长，看到了长者对健康的追求、看到了邻里情更浓、看到了长者的活力与风貌，看到了大家脸上洋溢的笑容。接下来，我们将不断整合资源、开展贴近长者需求的养老服务，欢迎大家来到站点与我们相聚。
END
小榄镇北区社区党群服务中心
小榄镇北区社区居家养老服务站
小榄镇北区社区老年人协会
中山市同梦社会工作服务中心
编辑：北区社区居家养老服务站
一审：林六妹
二审：施健伟
三审：崔浩坚
