有这样一群生科学子，
用竞赛敲开保研之门，
用实践书写青春篇章，
他们闪耀着坚定、奋进、拼搏、勃发的光芒。
下面请大家跟随小编一起
走进身边的榜样，汲取青春力量。
2021级生物工程班
华东理工大学 生物催化与转化工程
2021级生物科学1班
重庆大学 生物医学工程
2021级生物科学1班
华中师范大学 生物学
2021级生物科学3班
南京师范大学 生物学
2021级生物科学1班
华中师范大学 生物学
2021级食品营养与健康班
重庆大学 生物医学工程
2021级生物科学5班
江西师范大学 生物学
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常见的A类竞赛学弟学妹们都可以尝试参加。适合我们专业的比赛有“挑战杯”、中国国际大学生创新大赛以及生命科学竞赛、能源经济大赛、全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛等。
首先就是和大家专业相关度较高的竞赛，比如生命科学竞赛，这类比赛可以深化专业知识。还有三个A1类的比赛，包括中国国际大学生创新大赛和“挑战杯”，这类比赛更能锻炼大家的协作能力。
首先是能够锻炼个人的一些综合素质的学科竞赛，比如中国国际大学生创新大赛、“挑战杯”等A1类竞赛，以及生命科学竞赛、全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛等A3类竞赛，这些竞赛都不仅可以提升个人的能力，还会感受到团队协作的魅力。然后学弟学妹也可以关注一些教师技能类比赛或是一些演讲类比赛，都能够很好锻炼语言表达的能力。
保研主要看重成绩，其次是学科竞赛、论文专利发表等附加分，为了保研首先保证成绩都在年级前30%，然后加上附加分按排名分配名额，因此我大一大二时认真学习了必修课程，保证有了一定的专业分数后在大三积极参加了“挑战杯”、大学生创新创业大赛（原“互联网＋”）以及生命科学竞赛、能源经济大赛、全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛等竞赛并获得奖项。
我认为保研包括学习成绩、英语和竞赛这几个大板块。学习成绩是非常重要的，它会影响目标院校对你的选择，专业成绩越好的话会有更多可选择的学校；其次是英语，我是通过了英语四六级，因为不仅是一些目标院校对英语有四六级要求，有些还会有具体的分数要求，并且，对于有想法进入实验室学习的同学来说，流利的英语对于阅读文献也会有帮助；然后是竞赛，我一般是通过关注班群和教务在线上的通知去了解一些竞赛信息的。
具体分为四个板块。第一，学业成绩。注重专业课程的学习，提高公共必修、专业类基础、专业主干的成绩，并保证其他课程不出现挂科情况。第二，学科竞赛。参与多个学科竞赛，提高专业技能，锻炼自身的综合能力。第三，夏令营信息收集及材料整理。通过“保研通”等软件，归纳各类院校信息，投递院校的同时，打磨好自己的夏令营文书，包括个人简历、个人陈述等。第四，面试准备。复习专业课程，建立大致框架，以面对专业问题面试，同时准备英语口语面试。
寻找竞赛团队，大家可以不用局限于自己学院，我们也可以去看看其他学院的同学朋友，通过竞赛群里面的招募投简历或者有在比赛的朋友看看有没有机会一起打比赛，竞赛团队的所有成员可以整合自己所拥有的资源，一起确定一个合适的有竞争力的竞赛项目。
生命科学学院有很多优秀的竞赛指导老师，大家可以主动找老师沟通交流，跟着老师的项目学习。
①主动与学院专业老师联系，主动表明自己的意愿，积极参与其中。
②关注相关竞赛群，其中会发相关招募队友信息，积极投简历，加入其他队伍参与其中。
③当参与多个项目后，可以主动跟之前的优秀队友组队，开启新的学科竞赛。
我是通过学姐推荐，在大二期间进入到一个比赛团队，在竞赛小白阶段尽可能多做多学。大三期间自己带了项目和团队。
竞赛往往要求投入大量的时间和精力，偶尔会有想要放弃的想法。这时就要明确自己的目标和参与竞赛的初衷，学会管理压力，通过运动等方式来放松自己。
竞赛过程中伴随着很大的压力，有很多精神和身体一起吃苦的时日。比赛过程中遇到的每一位同学和老师都给了我极大的帮助，这份温暖和责任共同激励我前行，陪我度过了无数个难熬的日子。
首先，我收获了个人的成长，竞赛锻炼了我的与人交流沟通的能力、创新能力、组织协调能力、处理问题的能力等等。在竞赛中，我们团队之间彼此信任，大家为了一个目标聚在一起探讨，各抒己见，迸发出许多新颖的想法，这也许就是团队协作的魅力所在吧。当然对我来说最大的收获便是我收获了他们，谢谢他们在一段艰难的时光里给我鼓励，是我的青春里不能被磨灭掉的记忆，现在想来和他们熬夜通宵也很幸福。也很感谢老师们的辛苦付出。
在竞赛中，我学会了如何高效地与团队成员沟通和协作。我学会了如何管理时间，平衡学习与竞赛准备。通过竞赛，我接触到了许多课本上没有接触过的知识，体验到了很多新事物，交到了很多新朋友。最后是心态方面的成长，努力争取，问心无愧，我们会得到一份满意的答卷，失之东隅，收之桑榆。
①极大的提高了专业技能及知识。课本上更多是理论知识，要应用于实践还是要多参与学科竞赛及科研论文。
②丰富了自己的履历。不管是参加夏令营、预推免，还是日后找工作，保研期间所获得的奖项都能够写进简历。
③认识到许多优秀的同学和老师。竞赛组队期间，认识到许多本院及外院优秀的同学和老师，增加了自己与他们的联系，也收获了更多友谊。
首先，要清楚自己参加竞赛的目的，是为了提升技能、积累经验，还是为了争取荣誉和奖项。根据目标选择合适的竞赛项目，确保竞赛与你的专业或兴趣相关。
其次，仔细阅读竞赛规则和要求，确保对比赛流程、评分标准、提交方式等有清晰的认识。查找历年的竞赛题目和获奖作品，分析它们的特点和亮点，从中汲取灵感。
最后，根据竞赛的时间安排，制定详细的学习和准备计划。设定阶段性目标，定期检查进度，确保计划的执行。
对于个人来说，要明确团队成员的职责和分工，确保自己都能在团队中发挥自己的优势与作用，不然会被替代。
可以多和商院财院的同学沟通交流，积极参加队伍讨论，听取他人意见和建议，和老师也多沟通交流。
①寻找志同道合的小伙伴。和同样有保研意愿的队友一起坚持，互相监督，互相进步。
②不管是作为队长还是队员时，项目定期开展的讨论会议都要积极参与，这个过程可以提高对项目的整体了解程度和跟队友的交流。
③项目遇到问题无法解决时，一定要跟指导老师及时沟通，从而解决问题，并且在项目完成后，也要多次打磨，让老师及同学提意见，从评委的角度看作品，能将项目完成的更好。
④多观看优秀项目，多查阅知网等学术平台的优秀论文来提高项目的质量。
保研不是一条捷径，
需要大家持之以恒，努力追寻。
愿每一位追梦人
都能够找到适合自己的方向，
在自己的道路上
全力以赴，攀援而上，笃定前行！
图文来源 | 生命科学学院
本版编辑 | 刘冰华
本版责编 | 刘冠喆 郭怡宁 张梅
一审一校 | 李鸿霞
二审二校 | 张英俊
三审三校 | 龙中儿
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