据中央气象台预报，受寒潮影响，1月23日至27日我国将有大范围雨雪和大风降温天气，降雪最强时段出现在24日至25日。这是今冬以来影响范围最广、强度最强的降雪过程，同时全国大部地区都将有显著降温。北京最高气温在26日至27日或创今冬以来新低。
强冷空气来袭，当气温骤降时，人体若无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力会下降，呼吸道传染病发生风险加大。气温骤降也会导致血管收缩，血流速度减缓，增加脑梗塞、心梗和心脏病恶化等风险。建议市民朋友要做好防寒防护措施：
❄ 降雪导致气温下降，户外体感阴冷，小伙伴们需关注天气预报注意防寒保暖；
❄ 注意取暖安全，采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。
在降雪降温天气外出时，需要做好相应的防护措施：
❄ 积雪对设施农业、园林树木等易造成压塌、破坏，请注意防范；
❄ 多观察慢慢走，道路湿滑，极易出现积雪及道路结冰现象，外出尽量乘坐公共交通工具，少骑自行车或电动车，注意远离、避让车辆，注意安全。
老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱，在降雪降温的天气要减少外出；
如需外出，要选择中午温度较高的时候到室外活动；
应多穿衣物，特别注意头颈部、腹部与足部保暖；
应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
天气骤然寒冷，易导致血压升高，血液黏度增高，心脑负荷加重，从而容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。
低温天气时，心血管疾病患者最好不要去晨练，温度相对升高时再外出；
尽量保持心态平和，保持规律的生活习惯；
应坚持遵医嘱服药，控制好血压、血糖及血脂水平，如有不适应及时就医。
来源：健康北京
编辑：刘雪洁
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