值得学习!听听市第二福利院老人的健康长寿“秘诀”→

政务   2024-11-25 18:02   重庆  






晚年不是生命后半程

而是另一种生活的开始

当人生迟暮

如何保持对生命的热情

做一个有趣又长寿的“大可爱”

似乎能在市第二社会福利院

找到答案~

一起来看看吧


秘诀①~
运动起来
像何爷爷一样活泼!
94岁的何爷爷视力较模糊
但每天早上打太极
饭后绕大厅散步是他的常态
他常常告诫自己:
别让懒虫爬上背
每天做做操、散散步

悠哉游哉

这样的身体才会棒棒的!

秘诀②~

笑口常开
像杨爷爷一样开心!

101岁的杨爷爷
坐在沙发上同老伴说:
“哎呀,谁说年纪大了
就不能有一颗年轻的心?
心态好、笑口常开
皱纹都少了好几条呢!”



杨爷爷长寿的秘诀
就是每天笑嘻嘻
心情也会美美哒!

秘诀③~
保持好奇
像张婆婆一样热爱探索!
94岁的张婆婆
永远保持着一颗好奇心
动手能力也极强


她说:
“世界那么大
总有新鲜事
让生活充满乐趣
长寿自然不在话下!”
秘诀还有好多好多
......

像于爷爷一样持之以恒

晨练早操

晚间散步打太极

似江奶奶一样充实忙碌

广交朋友,愉悦身心

学侯奶奶一样健康饮食

均衡饮食,七八分饱

这样的生活节奏

让他们的身心保持

喜悦、舒适、年轻

市第二社会福利院

位于巴南区百节街的市第二社会福利院内,水波粼粼的莲湖,清新秀丽的绿树草坪,呈现一派生机勃勃的景象,充满了活力与温暖。跳操、下棋、书法、唱歌……这里的每个老人都能找寻自己的爱好,挑战新事物,开启不一样的晚年生活。


据悉,市第二社会福利院自1951年成立以来,休养区入住床位已达到200多张,根据每位老人自身的状况提供不同的护理方案。

在这里,各项设施配套齐全,一日三餐都有丰富的菜式,每天有丰富多彩的活动,每一楼层都有护理员驻守,全方位满足老人们的生活与医疗需求。


“希望每一位来到这里的老人能展开新的生活,活出精彩的人生后半场。”市第二社会福利院院长谢怡说道。




责编:杨   利

校对:舒   轩  曹倞婧

编辑:肖娅楠  卢媛媛

供稿:市第二社会福利院

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