提高自控力，做更好的自己
渝中区新华小学“青春护航”活动
为了促进孩子们心理健康发展，提高自我控制能力，进而提高其学习效率，3月13日下午，渝中区新华小学校五年级同学前往渝中区青春健康教育基地，参加了“青春护航”第一课。
西南大学的研究生张老师为同学们带来主题为《提高自控力》的微讲座。张老师先以“糖果的诱惑”引导学生理解自控力的含义，再通过课堂互动帮助同学们回顾平时自己有哪些缺乏自制力的表现，最后以“老师说”的小游戏和实际案例让学生们掌握了提高自控力的方法。
接下来西南大学的的研究生韦老师带领孩子们全情的投入到团辅活动中，“抓乌鸦”、“大西瓜小西瓜”游戏，让孩子们在快乐活动中感受控制身体，控制行为的乐趣；紧接着，韦老师带领孩子们通过一天时间安排的趣味练习一起探索自控力的奥秘，掌握自控力法则。通过练习和分享，孩子们学会了运用所学的方法来管理和控制自己的行为，学会了劳逸结合，也意识到在生活中自我控制的重要性，收获满满。
生动有趣的护航第一课，让孩子们在快乐的游戏活动中感受、领悟、学习和成长，感受到了自控力的重要性，也学会了提高自控力的有效方法。青春是美好的，我们将胸怀责任，肩担使命，家校社共同努力，守护孩子们的美好青春，让孩子们得到健康成长。
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撰稿|李小英
编辑|李小英
审核|罗 娅
