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2024下半年，用心扫除，好运连连

健康 2024-11-01 05:27 江苏

遇见陈果

人生格言：我自风情万种，与世无争！(幸福哲学)
你越爱自己，就会越幸福!

《扫除道》“百术不如一清”，意思是说，在解决问题的时候，不要千方百计去找对策，而应先把自己周围清扫干净。扫除能改变人心、事业、家庭和社会。这样的改变，看似不可思议，其实你也可以。本书介绍了“扫除道”的实践方法及其力量。同时，它还传授如何做到“凡事彻底”，帮助我们掌握化平凡为非凡的能力。

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作者简介

作者作者键山秀三郎1933年生于东京。1961年创立ROYAL公司（后更名为YELLOW HAT公司）。1998年出任该公司顾问。现任“日本美好协会”顾问。“扫除道”创始人。

作品简介

“百术不如一清”，意思是说，在解决问题的时候，不要千方百计去找对策，而应先把自己周围清扫干净。扫除能改变人心、事业、家庭和社会。这样的改变，看似不可思议，其实你也可以。本书介绍了“扫除道”的实践方法及其力量。同时，它还传授如何做到“凡事彻底”，帮助我们掌握化平凡为非凡的能力。

█ █ 听完本书我是满满的感动，眼里饱含着感动的眼泪，感觉就一个打扫卫生就能找到幸福感，每个人终其一生都在寻找幸福，却不知道幸福对于每个人赋予的意义不尽相同。

█ █ 每个人独有自己的幸福感幸福观，但我坚信幸福是一种能力，每人都能学会，我也正在学习中，今天我来和你聊聊我在这件事里的幸福感！

█ █ 在我上初中时，在初一我以一票之差胜选了我们班的卫生委员，但是我们班级是让全校老师最头疼的一个班级，学习、卫生、总之班级混乱感觉全是不良少年，

█ █ 就是老师都不愿意上我们班级的课程，就算来上课也是不情愿的，我经常听到老师抱怨，为毛我要带他们，很是让老师头疼。

█ █ 在我当选了卫生委员之后，我们班级也没有太多的改善，每个班级都有几个不是很好管理而特立独行的同学，到自己值日不打扫，就是这种风气，同学们都认为他都不扫，我凭什么要扫，导致的结果可想而知了。

█ █ 每天都是卫生倒数第一，那时候我也才13岁哪里能管理什么，只能自己默默的自己打扫卫生，在我自己一个人连续打扫班级卫生一个月后，就有同学跟着我一起来扫，后来还得了流动红旗，从倒数第一到正数第一还拿了流动红旗堪称逆袭了。

█ █ 我说这段经历呢是想说有一个效应是破窗效应，破窗效应认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。

█ █ 这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。如果这个从烦的方向修改呢我认为也是破窗效应一种。

█ █ 这段经历在我人生中是最重要价值观建立的基础，感谢那时候选择相信我的同学，也感恩你的聆听。

█ █ 言归正传本书，每个坚持的背后，往往事出有因。作者六十年如一日地践行扫除也不例外。他开始扫除，源自两个动机。一是受父母影响，二是出自想消除“人心颓废”的愿望。

█ █ 作者的父母，虽然文化水平不高，但以身作则，率先垂范，把家里田里都打扫地干干净净。

█ █ 另一个动机，是作者想改变公司员工的心态普遍浮躁。他认为，整洁的环境能消减浮躁。而打扫，是当时他唯一能向员工表达感谢的方式。

█ █ 在作者的带动下，二十年，他的大部分员工开始帮忙扫除的企业文化渐渐形成。公司风气变得越来越好，员工的集体意识和配合度得到提高，人际关系也显著好转。作者因此带动社会上其他单位和人群一起参加扫除体验。

█ █ 这样带动了人和单位以及社会的改变。如：摩托车党和亏损的企业的人都从扫除中发现生命的意义，从而开始新的生活和新的生产，他们生活积极了，企业生产效率提高了。

█ █ 作者开办第一届“扫除学习会”，“日本美好协会”诞生了。

█ █ 作者认为，扫除的意义在于：

1.使人谦虚

█ █ 能俯身低头清扫的人是谦虚的人，而谦虚的人拥有更和谐的人际关系，也更容易获得幸福的人生。

2.让人成为有心人

█ █ 扫除能提升人的觉察力，让你成为有心人。打扫中，你会关注每个细节、步骤的操作，有助于培养细腻的感知力，有助于推动所做之事井然有序地进行。

3.孕育感动

█ █ 放低身段打扫厕所，会收获感动，同样，全力做好身边小事，也能收获感动，并感动他人。

4.萌生感恩

█ █ 谦虚关注细节会感动的人就会萌生感恩，也就有了幸福感。

█ █ 他说，通过打扫厕所，能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物。感恩细小事物的人，会人为地缩小痛苦和烦恼。反之，不能感恩细小事物的人，则会人为地放大痛苦和烦恼。

5.磨砺心性

█ █ 把一间脏厕所打扫干净时，人的心灵也会变得纯净，心性也就得到了磨练提升。

█ █ 这就是扫除道，让我们也从小事和细节做起，体察在踏实行动中接受到的注意力觉察力的提升，锻炼心灵的纯净、成为有心人，磨砺心性，萌生感恩。

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