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刚刚结束本年度最后一个假期，一回北京就切换成热锅上的蚂蚁。偶尔还是会想想内蒙。想想那里的雪和森林。想想那里的风和羊咩咩。紧接着就是屋子外头帽子的嚎叫和袜子的啼哭。想啥想，给我打住！十月也正式进入北京的秋季。叶子还没有完全变黄，外套风衣赶紧拿出来美几天。在公交车上打着哈欠，迷迷瞪瞪的开始新的一天。
不如跟我一起进入本月的爱用和日常。花点钱，或者看看我们的小日子。![]()
本人用过的洗护产品，连起来差不多可以绕海淀一周了。不夸张，我是认真的。作为细软少、油憋塌的代言人，你不认真不行的。大卫尼斯太贵了，这就是我的感受![]()
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。但现在新开封的，是我用的第三瓶。贵也买，默默掏钱，落泪囤货。因为，它是第一个让我的感受到头发已经进入next level的洗发水。![]()
不太好描述，你用一次以后，就会反复的用。并且！！！是在重要场合前用。我完全没有想到，“前男友洗头膏”是真实存在的。
非常非常非常有光泽！！！非常非常非常蓬松！！！非常非常非常够劲！！！太夸张了，显得我说话这么不真诚![]()
但它的确是我用过的，整体效果拉到最大最满最好的洗发水。![]()
最最最喜欢的，当然是他们家的欧艾系列。核心成分是添加了ROUCOU油，能让头发得到极度丰盈和滋养。这个油太奢华，我们的钱实际上就花在这里。取自红木胭脂树，7-9年的栽种才能收取到。被叫做“完美防护奇迹油”。
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每次洗完头，连发尾都在发光发亮。根根分明，是很健康很有力量感的头发。完全可以被拉去做洗护广告人。连表活用的也都是高奢成分，月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二钠等等，在高端的洗发水中都非常少见。所以既能做到头顶蓬松，同时保证发尾也顺滑滋润。![]()
▲整个脑袋大了一圈，细软少变成蓬松沙发的感觉！
根本不需要什么加热帽了。直接抹在发尾，一点点就可以。还忍不住要多说一句这个ROUCOU 油，它的高效抗氧化能力和抗自由基的能力是维生素E的50倍。它是植物源中最好的抗氧化剂，还能抵御UV伤害，修复发丝的多孔性受损。所以我们能感受到的光泽和发质的新高度，都是它的功劳。
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其实作为大干皮的我更想提问，如果把这个护发素当做身体乳来用……合不合适![]()
太太太太滋润了，我恨不得往身上涂！！！除了欧艾系列，还有一个自然活力系列。简言之，防脱！你们知道的，我肯定会提到防脱。作为防脱战士，我推荐的防脱洗护一定是最好的，毋容置疑。这个洗发水里面有咖啡因，它的脱发功效早已被论证过，是核心防掉发成分，同时很温和，不会导致副作用。维生素B3可以调节头皮的水油平衡，有效维持头皮清爽，能够从根部解决防脱问题。![]()
还添加了绿茶植萃，对抗头皮老化，预防脂溢性皮炎。这也是脱发的一大因素。
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▲小绒毛明显多了~怎么样！！！！厉不厉害！！！疯不疯！！！欧艾和自然系列，我是交替着使用。当然，防脱这个用得更多哈哈哈哈哈。推荐大家试试。这个意大利的高奢洗护品牌，不做活动的时候价格还是有点吓人，大促期间还是很值得下手的。
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1. 欧艾洗发水280ml+护发素250ml，这一套是最经典的组合。原价是609元，活动价是339元，额外赠送欧艾洗发水280ml。相当于到手是2支洗发水1支护发素。
2. 自然活力洗发水250ml*2，这是我们防脱战士最应该关注的组合。原价是443元，活动价是333元。还能凑单，最低价可以凑到309元，拿出算盘来哈。额外赠送自然活力洗发水100ml*2。
3. 护发精油135ml，也是大卫尼斯的爆款，太多人推荐过。这次也有优惠，原价是349元，活动价是229元，额外会赠送护发精油50ml。
注意活动时间呀，10.14晚8点—10.21晚6点付定金，10.21晚8点付尾款。
洗发水的券![]()
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护发精油的券![]()
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秋冬的护肤主题，是保湿。或者说，所有护肤的底层逻辑，都是保湿。国货里的保湿心尖尖，锁水扛把子，颐莲。最适合放在秋冬时节作为爱用好物做推荐。（嗐，推荐过太多次，再不试试真要错过好物了！先说嘭嘭霜Pro。大爆款是有道理的。功效非常天真且质朴，就是主打保湿、超保湿、超强保湿。敏感皮换季的稳定、沙漠皮的大补水、晒后的恢复全全指望它。看似基础，实则关键。![]()
这次的面霜做成了滋润版和轻盈版两种。尽可能去包容所有肤质。定制化添加了10种玻尿酸+6种神经酰胺。
滋润版添加了新成分：400D玻尿酸目前世界上最小的玻尿酸，水循环系统再上台阶。轻盈版添加了新的玻尿酸+锌，可以立体保湿同时减少油脂分泌，是最适合油敏肌的保湿面霜。![]()
添加的超玻因PRO，可以更全面、以靶点定向的方式让全皮层自主修护。这次的新成分是福瑞达专研重组胶原蛋白--婴儿级人体同源III型胶原，脆弱的皮肤会更强韧。我这也进入熟龄肌肤期了，想要美白、想要抗皱、想要紧致，可这些需求的基础，还得是保湿。皮肤的保水度够的时候，你才能依次去叠加额外的功效。
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这次面霜做了两个版本，轻盈版是清爽的奶冻，大油皮一抹哑光。滋润版呢，是冰淇淋质地，润而不油，非常适合沙漠皮大干皮应对秋冬。夏天是冷气，冬天是暖气，长期窗户紧闭，加上电脑辐射，在格子间里坐上2小时，脸皮就紧了。喷一下，立刻能缓解干燥紧绷和缺水出油。尤其是午休起来，皮肤状态也不佳，喷一下，清爽提神。尤其的尤其，是带妆工作那么长时间，出油脱妆了，补妆前喷一下，比啥都管用，不卡粉不脱妆不斑驳。厉害极了。![]()
颐莲喷雾2.0，添加3重玻尿酸，是玻尿酸保湿精华喷雾，而非单纯的纯水喷雾，它会更保湿更养肤。最精华的部分，其实是它的硅烷化玻尿酸，可以说是钻石级玻尿酸，保湿力是水的9倍，普通玻尿酸的1.8倍。能够触达肌肤底层。持久保湿。![]()
德国进口0.2mm的喷头，这都不是喷雾了，是喷气，完全不夸张。像是细密的水雾在穿透你。所以你带妆也能喷，完全不滋脸不挂水珠不花妆。🛒
1. 颐莲嘭嘭霜Pro（轻盈版/滋润版），日常价168元/50g。活动价是108元。下单备注【疯疯】，送嘭嘭霜pro 14g*3瓶+小耳朵面膜1片。拍 100g（2瓶）送嘭嘭霜pro14g*7瓶+小耳朵面膜*1片。折合下来实际上是买一送一。
2. 颐莲喷雾2.0 ，日常价是99元/300ml。活动价是79元。下单备注【疯疯】，买一送一。
PS：暗号加赠不与页面赠品叠加~而且！！21号晚上8点-12点店铺有额外加赠福利！！
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健身房里很多姑娘都在喝，我总觉得它离我这种非专业人士很遥远。被姑娘们普及，就算不去健身房，日常有些运动的（比如走路跑步、瑜伽、羽毛球、跳操等），喝蛋白粉都可以帮助紧致塑形，还可以提升免疫力，精气神都更好，要不就试试？没想到！！！这款蛋白粉真的很好喝！！！比那些奶茶还好喝！！！！顺滑，不甜腻，是舒服的口感。更健康，心理没负担。第一次喝完就立刻去问，我能不能天天喝哈哈哈哈哈。![]()
成年女性一天需要摄入的蛋白质含量应为体重公斤数的1-1.2倍，如果运动的话要1.5倍。例如50kg的女性就一天就需要吃到50g-75g蛋白质。相当于1.5-2.5L的牛奶或者250g-375g牛肉。很多女生都吃不了这么多，就算吃进去了也会担心同时摄入的热量和脂肪。
但是蛋白质吃不够，一方面会碰到气色差、乏力没精神、免疫力下降，班味十足等问题；另一方面有运动塑形需求的女孩也会发现怎么燃脂塑形的效率特别慢一些（蛋白质可以提升基础代谢，加速燃脂效率，仔细听哈，这就是易瘦体质的标准。）
这时候就可以通过喝蛋白粉来快速高效的补充蛋白质啦。
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这款VIFIT蛋白粉含有76.9%的高蛋白。每一袋26g，含有20g蛋白质，相当于吃100g牛肉/ 8个鸡蛋白 / 7杯100ml的牛奶。
同时，也别担心热量的问题，0蔗糖0激素、一袋100大卡，热量还没有1个苹果多。还添加了女性容易缺乏的铁、叶酸、维生素D，气色好，骨骼棒！
VIFIT跟超高端奶粉品牌美素佳儿一样隶属于荷兰皇家菲仕兰。这个集团已经有150余年的乳制品开发经验，拥有整个荷兰70%以上的优质牧场。这个蛋白粉用的是100%荷兰进口乳清蛋白粉原料，而乳清蛋白在蛋白质里营养价值最高，也更容易吸收。里面近6倍于同重量牛肉的亮氨酸，还可以额外帮助缓解运动后的肌肉酸痛，恢复好状态。
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现在的产品太卷，一个蛋白粉还卷口感，我只能摇着头说，做得好啊做得好！卷起来！VIFIT一共三款口味，轻云牛乳味淡淡奶香很清爽，元气桃桃味有真实果蔬粉添加，香香甜甜，水盈蜜瓜味清新的夏日感特别强。
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ps：它送的杯子很好看！！！！![]()
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我的感受很明显，吃得好睡得好，并且没有松垮的疲倦感。当然，主要是真的很好喝！！！！推荐我们脆皮中年人喝上这杯健康奶茶。🛒
天猫双十一提前享！全年最低价！！
2盒14条，到手仅199元，加赠摇摇杯+蜜瓜无绳跳绳+桃桃养生锤；
4盒28条，到手仅356元，加赠摇摇杯+桃桃养生锤+运动单肩包；
另有1元预定3条蛋白粉限时福利（先预定再下单可享）
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美到失语，我跟老李会反复问彼此，这是真的吗？现在这个场景是真的吗？因为这样梦幻的场景，太珍贵。即便是非常困顿的状态，我们也不敢闭眼睛。一期一会的林海雪原，想烙在脑子里。![]()
好像也不仅仅是因为美，纯粹是因为自然。它包容一切，甚至时间。而你，深处自然的时候只能接受一切。站在这里的任何一处，身体和心都在一起，没有分离。没有过去，没有未来，只有平静、平和、自然的当下。
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好的坏的，都可以被接纳。我忽然想变成空心的、网格的状态。所有风和水，穿过我。不着片缕不留痕迹。这一场雪来的很突然。可不需要你做任何的心理准备，来了，你就去接。想起一段影评：“和平年代，人要如何度过一生？大概就是八个字，尽我所能，承接天命。”
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带他们俩出去玩，其实真辛苦。光是安排吃饭睡觉换衣服就让人头大。早晚要喝奶，白天要安排他们能吃的饭菜，晚上要洗澡收拾。零碎活多。有时候我被他们闹不过，气得抓过来揪耳朵。妈妈的情绪阙值也不高，接收不了太多你们的负能量！！！！老李哄完孩子还得来哄我。一家子只有一个成年人。![]()
不过还是很高兴，我们总能鼓起勇气一起出行，并且满怀期待。今年看了好多漂亮的地方，吃了好多好吃的，见了朋友也遇到了新朋友。为我点击一下【在看】吧~![]()
