东展幼的孩子们都十分喜欢幼儿园的餐食。这份喜欢,连家里的”掌勺“都会”嫉妒“,这是为什么呢?
原来,为引发幼儿的进餐兴趣,食材的色香味皆有讲究,“东展幼美食团”定期会开展创新菜品的研发,坚持把一种食材做出多种美味。
值秋季来临之际,我园用“秋季之宝”——鸭子,烹制了营养又好吃的“六鸭宴”。让我们一起去“品一品”吧!
食材:
洋葱250克、鸭肝250克、苏打饼干1包、适量生抽、糖和料酒。
制作方法:
1.将洋葱煸软后放入鸭肝,加入适量生抽、糖和料酒炒熟备用。
2.用料理棒将鸭肝和洋葱打成泥,放入锅中继续翻炒至酱状。
3.将鸭肝酱放在裱花袋中挤在饼干上即可。
食材:
去皮鸭胸肉250克、夹心肉100克、胡萝卜25克、适量陈皮、淀粉、番茄酱、糖、盐。
制作方法:
1.陈皮清洗干净,浸泡。
2.鸭肉和夹心肉切小块、胡萝卜切小块。将鸭肉、夹心肉、胡萝卜和陈皮放入搅拌机内搅碎。
3.将所有食材加入适量淀粉和盐拌匀,做成丸子,蒸熟后即可。
4.番茄酱加入适量的白糖和醋用油炒熟,收汁后淋在鸭肉丸上。
食材:
带皮鸭胸肉300克,适量胡萝卜、甜青豆、甜玉米、枸杞、红枣、干香菇、栗子、盐,糯米50克。
制作方法:
1.将糯米和红枣、香菇、栗子丁拌匀蒸熟备用。
2.鸭肉切丁入锅翻炒,焖至软烂分别加入胡萝卜丁、玉米、青豆和蒸熟的糯米饭炒至均匀,最后加入适量的盐和枸杞即可。
味道
美美哒!
食材:
去皮鸭胸肉200克、绢豆腐1盒、草鸡蛋2个、干香菇10克、胡萝卜25克、适量葱花、白芝麻、盐。
制作方法:
1.将豆腐切成方块(5*5cm )放在盘中,鸡蛋打成蛋液放入调味料和适量温水,然后倒入放有豆腐的盘中入蒸箱蒸熟备用。
2.鸭胸肉和香菇一起加工成泥,放入锅中加适量盐炒至入味(鸭茸),鸭茸放在豆腐上即可。
食材:
带皮鸭胸肉500克、适量香菜、芹菜、胡萝卜、生姜、花椒、料酒、盐,芋头250克。
制作方法:
1.芋艿去皮切小块,蒸20分钟,出锅压成泥状备用。
2.将鸭胸肉、香菜、芹菜、胡萝卜、生姜、花椒、盐和料酒进行腌制,腌制30分钟后,将腌料洗净,上锅蒸30分钟。
3.将蒸熟的鸭胸炸至金黄色脆皮后,出锅改刀,放在芋泥上即可。
食材:
鸭腿250克、秋梨50克、适量枸杞、葱姜、料酒、盐。
制作方法:
1.将鸭腿切成小块,放料酒、生姜焯水,将鸭腿盛起洗净。
2.秋梨切成小丁,在炖盅中放适量清水、鸭腿、秋梨、葱段,炖40分钟左右,放适量盐和枸杞即可。
行政、保健和营养员们不仅在食材上动足脑经,更是利用闲暇之余,凑在一起进行菜谱的研讨,不断坚持提高厨艺。
幼儿园食堂必须从师生的健康安全出发,严把食材关、食品安全是我们的第一标准。
东展幼的食堂,充满了温暖的烟火气和生活中的小美好。“让东展娃拥有健康的体魄,快乐地成长”是东展幼大厨们最美好的愿望。
希望爸爸妈妈们在闲暇之余,也能与宝贝们一起动手尝试制作,为元气满满的每一天——加油助力“鸭”!
撰稿:吴威 、滕珏、 高钤
摄影:姚安艺、三园区保健
制作:李艳
审核:冯蓓莉