预防先行
守护健康
又到了呼吸道传染病的高发季，“咳咳咳”“吸溜吸溜”，孩子们咳嗽、吸鼻子的声音牵动着每位家长的心。
进入冬季，温差幅度增大，是各种传染性疾病高发的时节，由于空气干燥、天气多变等原因特别容易引发孩子感染疾病，让我们一起来了解一下冬季常见的呼吸道传染病以及预防措施吧！
一.常见呼吸道疾病有哪些？
流感
主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。往往突然起病，主要症状为发热，体温可达39℃-40℃，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等。
重症患儿病情发展迅速，体温常持续在39℃以上，甚至超高热，可能伴有意识的改变及抽搐，应及时就医。
支原体感染
肺炎支原体是自然界中常见的病原体，是一种介于细菌和病毒之间，是目前世界上已知能独立生存的最小微生物。肺炎支原体感染主要经过飞沫传播。
肺炎支原体感染临床症状轻重不一，大多起病不急，有发热、厌食、咳嗽、畏寒、头痛、咽痛、胸骨下疼痛等症状，以发热和咳嗽为主要表现。
支原体肺炎是指肺炎支原体引起的肺部感染，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。
支原体肺炎潜伏期2～3周，起病缓慢，发热高低不一，可高达39℃。2～3天后出现明显的呼吸道症状。
注意：肺炎支原体感染≠支原体肺炎。
呼吸道合胞病毒
冬春季节感染呼吸道合胞病毒常表现为咳嗽、喘憋、严重者呼吸困难，多数轻症感染患儿症状会在1-2周内自行消失，一般使用止咳化痰类药物等对症治疗即可好转，但如果出现咳嗽加重、呼吸急促和呼吸困难等症状应及时就医治疗。
二．什么情况需要马上去医院？
有些孩子虽然发烧了，但精神状态还不错，能玩也能吃，这种情况下，如果温度没有烧超过38.5度，可以先别着急去医院，在家观察物理降温。
发烧并不是一个疾病，而是一个症状，大部分的发烧是一种身体在往外排毒的信号，所以很多时候退烧药只是在缓解发烧的症状，早上吃药退烧了，但晚上又烧了起来。
但是只要孩子出现了下面情况中的一点，就需要家长赶紧送孩子去医院了：
1. 发烧时孩子的精神状态差，或者出现异常情绪（无论温度）。
2. 孩子有过高热惊厥史，很大几率会再次出现，一定要注意。
3. 发烧的时间持续了3天以上，没有好转的情况。
4. 发烧的同时还伴随了严重的咳嗽，持续的不是偶尔咳嗽几声。
5. 孩子出现高烧，温度在39度以上一定要立即就医。
三．如何做好预防？
做好个人防护
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感的一个有效措施之一，但接种了疫苗不代表对此病种免疫，做好自身防护是最重要的，预防大于治疗。
勤洗手
勤洗手，做好手卫生，在流动水下用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法洗净双手。
在人员密集场所戴口罩注意咳嗽和打喷嚏礼仪。
做好室内空气消毒
开窗通风，保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2～3次，每次不少于30分钟，开窗时注意保暖。
增强免疫力
经常锻炼身体，多晒太阳，不要总是让孩子待在室内，应该经常带孩子去户外游玩，少量地接触自然界中的病原体来锻炼身体的免疫系统。
保持健康饮食，注意饮食的多样化，无论是主食、水果、肉类、鱼类、蔬菜，都要适当摄入，满足身体的需要，增强抵抗力。
应该养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，保证每天睡眠的小时数，长期熬夜会降低身体免疫力，增加患病概率。
要在医生指导下规范用药，滥用抗生素，很容易导致抵抗力下降，反复患病。所以日常用药一定要规范，尽量在医生指导下用药，不能盲目购买或自己服用。
温馨提示
1、幼儿生病就诊后，如医生诊断为传染性疾病，请家长第一时间告知老师，并按照疾控、儿保相关要求进行相应的医学观察，传染病返园需持有返园证明。
2、如家庭成员出现传染病情况，应尽早就医。秉承保护易感人群的原则，幼儿应尽量避免与生病家长过密接触。同时，加强对幼儿的日常健康监测，若出现不适症状，也应尽早就医并及时与老师取得联系。
宝贝生病不用慌，做好预防是关键，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，守护孩子的健康是我们的共同责任，给孩子们一个可以尽情玩耍的冬季！
撰稿：滕珏、高钤
摄影：保健老师
制作：徐月娥
审核：王芳、冯蓓莉
