作者：蜜汁兔叽
01
如何培养M的强健之体魄，坚毅之精神？
长距离耐力体育运动，是YYDS！
再皮的M来了，都会被收拾得服服帖帖，叫苦不迭。
之前，兔叽去比了一个半程马拉松🔗慎玩，这玩意儿比S虐多了！(≖ ◡ ≖)，得出的结论是：
最心狠手辣的S都比不上一次比赛来得痛彻心扉。
但极致的痛苦会促进内啡肽的分泌，这就是打PP会上瘾，马拉松也会上瘾的本质原因：揍不死我的，只会让我更强大。
我不愧是一只Brat：
比完马拉松当天——傻X才跑步，这辈子都不跑步了！我不活了！
跑完马拉松后三个月——继续啊，这就不行了吗？细狗行不行啊，有更虐的比赛吗？继续比！
在内啡肽的驱动下，作死的兔叽忍不住……报名了一个铁人三项比赛。
02
先给大家介绍一下，奥运会里的铁人三项比赛都有什么：
首先，在公开水域（江河湖海）里游泳1.5公里。
这么大的圈，两圈
刚从岸上爬起来，连头发都没空擦一下，就要跨上自行车骑行40公里。
接着，放下自行车，屁屁还没有完全从车座的挤压中恢复知觉，就要马不停蹄奔跑10公里，直到终点线。
因为距离长，项目多，难度大，三个完全不搭嘎的项目被稀里糊涂地打包上路，对于意志力和体力都是严峻的考验，所以完成者被称为“铁人”。
但我试过之后才知道，“铁人”的真实意思可能是，头铁的人。
03
清晨六点，兔叽扛着自己大包小包的破烂，在换项区一字排开。
因为这个比赛有三项，装备也是*3，换项区浩浩荡荡，各种高级装备琳琅满目。
我顿悟了一个道理：高水平M运动员，都自己带道具的！越是高难度的项目，在装备上越讲究。
我的小破车：
大概是这样，单薄
别人的豪华大车：
全是科技与狠活儿
怎么说呢，有一种我参加同好交流比武大会，对方拿出了一台自己手焊电路板的高功率人体交互感应打桩大型木马，我扣扣搜搜掏出一把祖传菜狗小皮拍的感觉。
顾不上许多，我放下了自己的菜狗小皮拍自行车，急急忙忙去检录集合了。
遥远的湖面上，裁判们站在浆板上严正以待，气氛变得焦灼起来。
选手们按照号码和组别依次下水，于是我有幸看到了我的对手们，她们分别是：
欧美风格的黑皮辣妹；
穿着泳衣的纤细白妹；
……
在人群中傻笑的我。
傻笑的我根本没有意识到，自己会被揍成猪头M（哭！
转眼之间，我们这一组选手就要依次跃入水中。在我前面的辣妹和白妹，都有如矫健的飞鱼，顷刻消失不见。
缺乏比赛经验的我，忘了打开手表计时，一个猛子就扎下去了。
不堪冲击的泳镜率先故障，眼前一片模糊，咕噜咕噜咕噜……
原本游泳还自觉有几分如鱼得水的我，在混沌的波涛中不得要领地向前挣扎。
紧接着我就被身后包抄而上的选手们猛揍了！
游泳是这样的：只有内线，没有泳道，理论上围着内线游就是最短距离。
但这只是理论，实际上在我后面入水的选手，他们只要速度比我快，都会超过我。但水里的赶超没有陆地上那么灵巧，我游的又是蛙泳，占地面积又大，前进速度又慢，宛如一个……活靶子。
几乎每个人超过我时，都给了我邦邦两拳。
最恐怖的是，在我后面入水的还有五百多人……
这么多人，几乎都可以给我两下
于是我游一下，被揍两下，胳膊和腿没有一处幸免于难，被推拉、扯拽，刚准备要换气，又被摁头揍了，咕噜咕噜咕噜……
游泳进程不过三分之一，我妥妥已被SP了300多下，每个矫健的选手都是大S，揍一下就跑，不用负责的那种。
在这么远的地方被揍晕
在茫茫的湖面远处，视线已然模糊，呼吸非常困难，这是我人生中最变态的一次play：
湿身·野外·求生·呼吸控制·水刑·无限制SP
甚至有人从脑袋前方一个激烈大掌掴，我的泳镜和泳帽都被打掉了，只能挣扎着囫囵套上，我好惨啊！
呜呜呜我求饶不行吗，我到底做错了什么，为什么每个人都在揍我啊！我快被揍肿了！好想喊救命……咕噜咕噜咕……
在拳拳到肉的激烈肉搏之下，我产生了自己是一个手打鱼丸的幻觉，肉质都被打得Q弹紧实了。
也没有人告诉我这是水下格斗啊！
在求生欲的推动下，第二圈结束，起水，岸边的裁判摇头说：这些人都是重在参与啦～
我能怪谁呢，只能怪自己游泳实在是太慢了，任何一个比我快的人超过我不都得揍我两拳呗（摊手
04
岸上还笑眯眯的我，带着劫后余生的踉跄，跌跌撞撞取了自己的菜狗自行车，昏天黑地往外跑，直到裁判大喊，喂，你头盔都戴反了！
逃命，笑不出来
骑自行车这个环节，无须多言，无非就是就是被肌肉发达的装备党按在地上摩擦罢了。
人家的电子变速空气动力学“大木马”，一架架从我后方风驰电掣超过，不过我当时人已经麻了，超就超吧。
大家都知道，一个M，在被折腾到一定程度之后，就会放弃挣扎了，因为摆烂还可以节省一些体力。而我，一个刚在水下被SP成百上千次的手打鱼丸，已经生死看淡了，只要超过我的时候不要再打我，就已经很满足了。
但是，骑过公路车的人都知道，骑车一时爽，屁屁火葬场。
竞速车辆不比共享单车，窄窄的车座梆硬，没有一点点海绵缓冲，冷冰冰抵在坐骨上，车手全身的重量又只能压在可怜的小屁股尖尖，挤压的痛感直逼前列腺，我愿称之为当代“三角木马刑罚”。再Q弹的屁股蛋，也遭不住这般虐待。
这可苦了男骑手，更要克服“鸡飞蛋打”的困难。
为了提高速度，选手们往往还会穿“锁鞋”，一种脚底卡扣卡在车踏板上的机械装置，骑行过程中全程几乎脚不触地。
Hummm……这何尝不是一种强制·固定·放置的play呢？
总之兔叽游泳后浑身湿答答，又被“锁”在车上，强忍着屁屁的剧痛，保持踩踏的姿势一个多小时。
稀里糊涂骑完四十公里，人在前面飞，魂在后面追，仓皇下车之后，换上跑鞋就扎进跑道，进行最后10公里的奔跑。
但刚刚骑完车的人，下肢血液循环不畅，腿是麻痹的，兔叽臀部剧痛，小腿剧痛，像小美人鱼刚变出双腿时每一步都踩在刀尖……
全程痛苦面具
哦不，我不是小美人鱼，我是圆咕隆咚、生无可恋、动作迟缓的卡皮吧啦。
跑步，就是检验一个人M属性有多强烈的项目。能坚持到终点的，都有“不轻易喊安全词”的意志品质。
不就是疼痛、没劲儿、遥遥无期嘛，我活着就已经很厉害了！
跑到最后一圈，赛道上几乎空旷无人，大家好像都去终点，开开心心回家了，只剩我还在苦苦扑腾。
众所周知，兔叽的传统艺能，就是憋不住尿了，这次跑步环节也不例外，甚至因为周边补给太充足，还尿了两次……
没什么大不了的！过分在乎面子的羞耻心是和拼搏到最后一刻的体育精深背道而驰的！我只要还在前进，就很厉害了！
（当然结束就把鞋子扔了）
05
冲过终点线时，成绩实时显示在大屏幕上。这个成绩还怪让人惊喜的，毕竟能完成铁人三项比赛，就已经战胜了全国90%的抖M～
赛后刷小红书，我才知道，人家黑皮辣妹已经拿到了世锦赛资格，泳衣白妹是退役国家队运动员，名次排在我前面的几乎都是有品牌签约、在各大赛事中拿到过前三的运动员，而业余小丑竟是我自己。
赛前：嘿嘿，谁好人比铁人三项啊，选手都是身体强健，自讨苦吃的抖M
赛后：呜呜，别人都是大S，每人都揍了我两下，抖M只有我自己
如果你是一个体力超群的M，普通S的力道已经满足不了你，你还有一个抗揍铁屁股，去试试铁人三项吧！三种play交替进行，装备党友好，花样翻新！
只要你有一双善于发现的眼睛，你就会知道，这个世界就是一个巨大的BDSM！
•完•
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