【健康之窗】腰痛的调养不能千篇一律!根据四季变化来调整,让腰部更舒服

文摘   2025-01-16 17:42   浙江  

腰痛,也具有一定的季节性,在不同的季节,腰痛患者应选择适宜的食物和保健方法,以帮助缓解腰痛、提升身体的健康水平。这是一个复杂且细致的过程,需要顺应四时变化,通过食疗与日常保健来调和身体的阴阳五行平衡。

来源:中国中医、《中医健康养生》杂志


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