正常的血压是多少?多数人都错了!

健康   2024-10-13 11:45   山东  
50岁左右的男女,心理年龄还在35~40岁徘徊,血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。这个血压正常吗?

1、正常血压是多少?

正常血压是:<120/80mmHg。

正常高值是:120~139/80~89mmHg。
2、高血压诊断标准

1)在未服用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg,和/或舒张压≥90mmHg,即可诊断为高血压;

2)家庭自测血压≥135/85mmHg时,即可诊断为高血压。

3、高血压分级

4、正常高值,该怎么办?

50岁左右的男女,若血压已升至135/85mmHg,属于正常高值,进行生活方式干预已是当务之急!

5、降压目标值

1)无合并症的高血压患者

2)有合并症的高血压患者

6、正确选择降压药

常用降压药:

长效二氢吡啶类CCB(地平)、ACEI(普利)、ARB(沙坦)和噻嗪类利尿剂(氢氯噻嗪、吲达帕胺)、β受体阻滞剂(洛尔)。

不同患者选用不同降压药:


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