所以对于我们退休人员来讲，自己的出生日期不同，对应的延迟退休时间也是有所不同的，因为延迟退休是按照渐进式的办法来实施，最终是利用15年的过渡阶段，达到延迟退休的目的，其中男性需要从60岁延迟到63岁，而女性也需要从50岁延迟到55岁，女性干部需要从55岁延迟到58岁。
但是在实施延迟退休的过程中，有一个基本特征就是可以选择自愿和弹性的原则，也就是说我们可以选择弹性提前退休，也能够选择弹性延迟退休，甚至还能够选择到龄正常退休。那么我们究竟该如何选择呢？如果提前一个月退休和延迟一个月退休，自己的养老金待遇又会相差多少钱呢？
这可能是很多人比较关心的一个问题，毕竟想要让自己获得一个更高的养老金，是很多退休老人的一个最终目的。究竟延迟退休对于个人来说更加划算，还是提前退休对于个人来说更加划算呢？如果单纯的仅仅只计算一个月的时间，原则上来讲这个养老金的待遇差距并不算是很大，可能也就仅仅只有几块钱，或者说十几块钱左右。甚至是可以忽略不计的。
而且作为我们多数人群来讲，延迟几个月的时间也都是可以接受的，毕竟对自己的影响也都是非常小的。真正影响比较大的就是延迟一年以上甚至三年的时间。这种情况下，就会从根本上改变自身的累积缴费年限，改变自己个人养老金的存储额，包括养老金的计发月数。相对来讲就能够获得一个更高的退休养老金。但是并不是所有的人都适合选择延迟退休。
比如说，自己是作为一名灵活就业者作为自由职业。它们的特征是，自主来全额承担所有的缴费比例这个缴费金额。是没有任何工作单位来承担部分的缴费比例，而且如果说你选择了延迟退休，也就意味着领取。养老金的时间也会有所顺延，同时自己还要承担高额的社保缴费。那么很显然灵活就业者不适合选择弹性延迟退休，更适合选择弹性提前退休。
但我们需要指出的是弹性提前退休，是不能够早于原来的法定退休年龄，也就是男性60周岁，女性50岁和55岁。除此之外呢，弹性提前退休还要具备另外一个条件，就是要达到养老保险的最低缴费年限，如果能够在2030年之前退休养老保险的，最低缴费年限依然是按照15年来计算的。但如果说你是在2039年以后退休，养老保险的最低缴费年限，就要提高到20年的时间，所以我们即便选择弹性提前退休，也要满足20年以上的累计缴费年限。
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