【卫生保健】芦台三小无烟佳节倡议书

文摘   2024-09-15 10:18   天津  


月到中秋格外圆

红旗飘飘迎国庆

不知不觉

中秋国庆两位“超级大咖”

即将大驾光临啦!

在这特别的时节

大家筹备走亲访友礼品

通过赠送礼物表达祝福的心意

其中不乏送烟草制品

然而

烟草却是人类健康的致命杀手

吸烟和二手烟

均可对健康产生严重危害





一.所有形式的烟草制品

都是有害的



科学证据表明,烟草释放的烟雾中含有7000余种化学物质,包括至少70种致癌物和数百种有毒有害物质,这些有害物质是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。

它们如影随形地潜伏在烟雾中,一旦被人体吸入,便可能在不知不觉间侵蚀人们的身体,引发一系列健康问题。





二. 烟草依赖是一种慢性疾病



烟草依赖不是一种习惯,而是一种慢性疾病。

烟草中的尼古丁可以使人成瘾。

实际上,吸烟以后,尼古丁通过肺进入血液,通过血脑屏障进入中枢神经,刺激大脑分泌一种物质叫多巴胺,进而让人产生“愉悦”感。

吸烟的人一旦减少烟量或停止吸烟,体内的尼古丁浓度会迅速降低,大脑就分泌不出来足够的多巴胺,此时吸烟者无法继续体验“愉悦”感,反而会感觉到焦躁、注意力不集中,继而产生对吸烟的渴望、冲动


一旦吸烟者复吸后,尼古丁进入体内可以继续刺激大脑产生多巴胺,使人重新产生愉悦感

于是吸烟者会从最初的一支、两支烟开始,在不知不觉中越吸越多,最终进入烟草依赖的恶性循环之中难以自拔。

送烟就等于将他人推进这个可怕的 “成瘾陷阱”,给他人的健康带来巨大的威胁。


三.送烟等于送“危害”



吸烟严重危害身体健康。

吸烟会极大地增加患上癌症的风险,诸如肺癌、胃癌、肝癌等多种恶性肿瘤都与吸烟密切相关。

同时,吸烟也是冠心病、脑卒中的重要危险因素,会使心血管系统不堪重负;慢性阻塞性肺疾病更是吸烟常见的严重后果,让患者呼吸困难,生活质量严重下降。

此外,吸烟还会引发糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等多种疾病。


相关数据明确显示,吸烟者的平均寿命与不吸烟者相比要缩短十年。

由此可见,送烟无疑是在送出一个可怕的“健康杀手”,将他人的健康置于严重的危险之中。


无烟佳节,与爱同行!
在这团圆与充满欢乐的节日来临之际

温馨提醒:

走亲访友、假期聚会

送礼不送烟

见面不吸烟、不劝烟

守护家人健康

共度无烟健康佳节!



让我们积极行动起来

主动成为控烟宣传者和倡导者

做自己健康的第一责任人!



供稿:李颖
复审:冯薇薇
终审:徐树旺




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