亲爱的家长朋友们:
你们好!随着冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。
冬季我们一定要做好各种常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的冬季传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。
01
诺如病毒性胃肠炎
主要症状
诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要症状有呕吐、腹泻、腹痛、发热等。儿童患者以呕吐为主，成人患者以腹泻为主。传染性强，所有人群均易感染。
传播途径
主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、接触被病毒污染的物品、与感染者密切接触等途径传播。
预防建议
注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。多吃新鲜蔬果，多元化饮食，增强锻炼，改善体质。
02
流行性感冒
主要症状
流行性感冒，通常称为流感，是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热、畏寒、寒战、头痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等，同时伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
传播途径
流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，主要通过其呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
预防建议
室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
03
支原体肺炎
主要症状
支原体肺炎的潜伏期为2-3周，可出现乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、发热、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。
传播途径
主要是通过飞沫经呼吸道传播，传染源就是肺炎支原体携带者及支原体肺炎患者。
预防建议
注意手部卫生（饭前便后用流动水洗手），不去人多密集的地方，外出期间佩戴好口罩，避免接触患者。适量运动，均衡饮食，作息规律，增强免疫力抵抗病毒。
04
手足口病
主要症状
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径
手足口病可以通过粪——口或呼吸道飞沫传播，也可通过接触病人的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物及被其污染的手、毛巾、手绢、玩具、床上用品等传播。
预防建议
外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。家里勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。对于孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
05
急性出血性结膜炎
主要症状
急性出血性结膜炎(简称AHC)是1969年新发现的一种眼病，系有肠道病毒70型所引起，现已波及世界各地，成为目前人类最常见的眼病之一。本病具有发病快、传染性强并可并有结膜下出血和角膜上皮损害等特点。本病多发生于夏秋季节，主要通过水或直接接触传染。人类对本病普遍易感，无性别差异。多数病例在发病时可有耳前颌下淋巴结肿大，并有压痛。该症状随结膜炎的消退而消失。极少数病例尚可出现虹膜炎的改变。
传播途径
结膜炎主要是接触传播，通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播。
预防建议
要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、玩具等要注意消毒，切忌揉眼、搓脸。不要与别人共用毛巾或个人卫生用品。
06
流行性腮腺炎
主要症状
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
传播途径
患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2至3周发病。
预防建议
房间开窗通风很重要。早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退；接种疫苗，免疫成功率可达70-90%。
07
疱疹性咽峡炎
主要症状
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，传染性很强，传播快，主要感染3至10岁儿童，同一患儿可重复多次发生。潜伏期3到10天。
传播途径
以粪、口、接触、短距离空气飞沫传播。
预防建议
预防疱疹性咽峡炎，要保持孩子的手口卫生，家中经常开窗通风，到人群聚集处应注意戴口罩。
08
水痘
主要症状
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
传播途径
水痘传染性极强，主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等传播。
预防建议
养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。接种水痘疫苗，经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。
疾病预防小窍门
1. 注意个人卫生
同学们在饭前便后、接触公共物品后、从户外回到室内后要用肥皂和流动水认真洗手。
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播病菌。
2 .合理的饮食与锻炼
注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，增强身体免疫力。
注意饮水卫生：多喝白开水，少喝饮料，不喝生水，防止肠道传染病的发生。
此外，适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等，有助于增强体质，提高免疫力，减少病毒的传染。
3. 及时接种疫苗
了解冬季常见传染病的疫苗种类：如流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等，按照医生的建议及时为孩子接种疫苗。疫苗是预防传染病最有效的手段之一，可以刺激人体产生免疫力，预防相应的传染病。
家校配合
1.如果学生有不舒服的状况，请及时到正规医院就诊治疗，若医院确诊为疑似传染病时，要立即班主任联系。
2.在观察和治疗期间，希望家长多和班主任保持联系，便于班级教师了解孩子情况，共同给孩子以身心关爱。
冬季传染病虽然种类不少，但只要我们重视预防工作，落实防护措施，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
END
