冬至节气
明天就是冬至节气了，也是数九隆冬的开始，俗话说“夏补三伏，冬补三九”，冬至养生，不能错过“三九贴”。河西区部分二级医院、社区卫生服务中心的中医科纷纷开贴，满足市民的冬季养生保健需求。
今天上午，记者在河西区中医医院遇到了前来预约贴敷“三九贴”的李女士。“每到冬季，我都会咳嗽，前年我试着贴了‘三九贴’、‘三伏贴’后，明显好了不少，咳嗽还会有，但不像以前那样喘得严重了，今年我就又来贴了。”李女士告诉记者。
“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到驱散寒气、温补肺肾、畅通经络和调和脏腑的作用，不仅能巩固夏日冬病夏治“三伏贴”的效果，还能控制疾病的发作，对于那些平时怕冷、怕风、容易感冒或体质虚寒、免疫力低下的人群，是一种很好的“冬病冬治”方法。
河西区中医医院副主任医师许月梅介绍，每年进九的第一天开始贴“三九贴”，不一定非要在每个九的第一天，只要在每个九内贴敷就可以。“三九贴”适合于体内有寒症的疾病，包括呼吸道、消化道、心脑血管疾病，这种秋冬季节好发的疾病。
“三九贴”除了适用于成年人，也同样适合儿童。河西区中医医院主治医师任大为说：“小孩不像成人精气特别旺盛，经络那么完整，所以儿科以小儿捏脊，小儿的局部穴位闪罐为主，把小孩的精气局部刺激起来之后，再配合着常用的‘三九贴’，可以达到事半功倍的效果。”也要提醒家长，孩子皮肤比较娇嫩，贴敷时间不要过长，一般在1-2小时左右就可以揭掉。
虽然“三九贴”可以起到扶正祛邪、调补阴阳、提高人体免疫力的作用，却并非人人适用，部分特殊人群，如皮肤过敏或破损的人群、糖尿病、严重心脏病患者，还有孕妇，都不是“三九贴”的适应患者，贴敷前最好咨询医生。
小贴士：
“三九贴”可以用于哪些病症
“三九贴”主要适用于与虚寒有关的疾病和亚健康状态，如：
（1）呼吸系统疾病：慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咽炎等。
（2）消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、虚寒腹泻、厌食症。
（3）妇产科疾病：如月经不调、产后头痛、痛经、坐月子伤风等。
（4）骨关节疾病：如颈椎病、肩周炎、腰痛、四肢关节炎、强直性脊柱炎等。
（5）其他：如免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质等。
河西区可以贴“三九贴”的区属医疗机构
河西区中医医院、河西区康复医院、下瓦房街社区卫生服务中心、桃园街社区卫生服务中心、挂甲寺街社区卫生服务中心、马场街社区卫生服务中心、越秀路街社区卫生服务中心、友谊路街社区卫生服务中心、陈塘庄街社区卫生服务中心、东海街社区卫生服务中心、梅江街社区卫生服务中心、太湖路街社区卫生服务中心
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作者：朱敏 刘耕宇
编辑：万彤 李钊
审核：祁淑娟 潘影
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