【冬禧·立冬】又逢数九寒至,却是春风将至

教育   2024-11-07 22:36   山东  

《立冬》

明·王稚登

秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。

一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。


今日立冬BEGINNING OF WINTER

立冬是二十四节气之第19个节气。“立,建始也”;“冬,终也,万物收藏也”;“立冬”表示“万物收藏,规避寒冷”的意思。立冬是冬季的第一个节气,代表着冬季的开始,为冬三月之始。立冬也意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠。

杜奕韵

在立冬时节,人们会用佳品祭祀祖灵,尽到子孙的责任和义务。在中国北方地区,有立冬节气吃饺子的习俗,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不会受冻。此外,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬季节之交。在福建的潮汕地区,立冬有吃甘蔗的习俗。甘蔗是秋冬季节的时令水果,具有清热生津、润燥止渴的功效。人们认为吃甘蔗可以祈求来年的甜蜜和幸褔。

任一佳

传统二十四节气

俗话有“立冬补冬”的说法,因此立冬季节,在饮食上应该以食补为主,可以尽量多食用一些白菜、银耳、枸杞、梨和猕猴桃等阴液补益的食物。避免过量的食用辛辣、烧烤、油炸等食物,多喝白开水。立冬后,天气逐渐变冷,早晚特别要注意穿衣,还要注意预防感冒。

陶冶

秋冬之交,寒风渐起

岁至立冬,万物悄然入眠

立冬辞秋,落叶飘零

愿你在这个冬天心有暖阳,常新常乐!

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图片:陶承嘉 杜奕韵 任一佳 陶冶

编辑:吴佳怡

审校:杨晞白 李乾超 王奎国

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