注意啦
上海今夜或有小雨夹雪
数九寒天开启
今天早间气温较低，市区徐家汇站3.5℃，郊区有一半在零上，一半零下，其中，金山最冷，仅零下1.3℃。北方较强冷空气上午开始影响本市，最高气温出现在中午，大多在7~9℃之间。随着冷空气的到来，风力增大，有些地方出现了7级左右的阵风，气温也稳步下降。
最高和最低气温
今天夜里云系增多，转为多云到阴的天气。偏东的冷空气带来海上潮湿空气，今天夜里东部和北部地区可能会出现短时小雨或小雨夹雪，范围很小，时间很短。
明天早晨气温继续下探，市区最低气温在2℃左右，郊区零下3℃到0℃，有薄冰或冰冻。明天白天以多云到阴为主，东部有短时小雨。下午偏北风逐渐减小至4~5级，最高气温仅有7℃上下，体感寒冷。大家继续做好防寒保暖工作。
未来三天，全国大部地区天气晴好，北方地区以晴为主，南方地区以晴间多云为主。25-27日，受冷空气影响，中东部大部将有4～6℃降温，部分地区伴有4～6级偏北风。
下周初，西南暖湿气流变得活跃，上海云系增多，并伴有弱降水。气温有所回升，最高气温重回“两位数”，周三的最高气温可达13℃左右，但由于湿度大，体感上还是偏潮湿阴冷。下周中后期，冷空气迅速“补位”，风力增大，气温下降，气温的“低谷“又出现在双休日，周六最冷，全天在3~8℃之间。
冬季
是心脑血管疾病的高发期
天气渐冷，尤其要注意
上海一老人深夜心脏骤停
据“上海嘉定”微信公众号消息，近日，64岁的李老伯在深夜突感胸闷、胸痛，随即陷入心跳骤停。在生死边缘，上海市第一人民医院嘉定医院（江桥医院）急诊团队紧急救治，经过长达70分钟的高质量心肺复苏，成功抢救患者生命。
12月15日23时，64岁的李老伯因突发胸闷胸痛被家人紧急送到江桥医院。发病后，李老伯出现心率减慢和血压下降情况，心电图上显示典型的“墓碑样”改变。“这一心电图变化，通常预示着急性心肌梗死。尤其是当冠状动脉某一支突然完全堵塞时，大片心肌会急性缺血、坏死，死亡风险极高，抢救时间窗口也非常有限。”江桥医院急诊与危重病科执行副主任佘小银表示，“患者在发病几分钟内就迅速发生了心脏骤停，抢救室的医护团队立即启动急救流程，展开高质量的心肺复苏。”
医院急诊科、心内科、ICU（重症监护室）和麻醉科等多个科室紧密合作，展开了长达70分钟的高质量心肺复苏。医护团队严格按照标准操作，确保胸外按压的深度与频率，精准控制气道，及时进行电除颤恢复心律。在此过程中，团队始终维持患者大脑和重要脏器的血供，保障患者大脑功能不受明显影响。
抢救成功后，医院迅速启动急诊PCI（经皮冠状动脉介入治疗）手术。心内科团队成功为患者植入冠脉支架，开通堵塞血管。术后，患者被转入ICU接受全面的监护治疗，确保平稳过渡并最大限度减少并发症。
“当时我只觉得胸口特别闷，喘不过气来，突然就晕过去了。醒来时，我已经在病房里，没想到医生们居然把我从鬼门关拉了回来。”李老伯恢复意识后表示。
医生提醒，冬季是心脑血管疾病的高发期，特别是对于有基础疾病的患者，应特别注意保暖，避免剧烈运动；定期体检，及时关注身体的异常信号。一旦出现胸痛、胸闷等症状，应立即就医，争取最佳治疗时机。
气温持续走低
注意预防心脑血管疾病
中国气象局提醒，人们要慎重对待冬季降温。寒冷天气带来的血压波动大大增加了急性心肌梗死、心绞痛、脑梗等心脑血管疾病的发生概率，冬季心脑血管疾病的死亡率更是相比夏季暴增41%。
冬日室内虽然温暖舒适，但是室内外温差也给心脑血管带来了巨大的压力。当室内外温差大于20℃～30℃，从室内来到室外的人的脑梗发病率会增加大约41.3%。尽管在上海这样的南方地区，室内外温差没有北方地区大，但是并不能够放松警惕。因为，寒冷的天气本身就是心脑血管疾病发病的重要推手。冷暴露的时间过长，便会引起血压的变化。当室外气温大于5℃时，气温每下降10℃，血压平均上升6.2mmHg，心脑血管疾病死亡率也随之大大增加。近期申城持续降温，今天也迎来了“冬至”，更需多加注意。
寒潮中，我们需要通过一些措施，积极应对降温，降低心脑血管疾病风险。我们要尽量减少暴露在寒冷环境中的几率和时间。出门前，需记得添加帽子、围巾、口罩等衣物。南方地区在室内也要做好保暖。同时，我们也要坚持锻炼来提高自身免疫力，但是要记得将运动场所由户外转入室内。最后，我们要尽可能提醒或帮助身边的老人、儿童、孕产妇、有基础性疾病的人群减少外出，将低温对身体的不利影响降到最低。
