在冬日的寒风中
人们往往紧裹着厚重的衣物
生怕一丝寒风侵入
然而
医生提示
适度地接受寒冷刺激
也就是科学地“挨冻”
能带来意想不到的益处
亳州市人民医院内分泌科主任医师周玉森介绍，适当接受寒冷刺激能够激活人体内的棕色脂肪组织。这是一种负责产生热量、消耗能量的特殊脂肪，在寒冷环境下，棕色脂肪会被激活并加速燃烧，从而帮助身体产生热量，维持体温，这一过程不仅有助于减轻体重，还能提高身体的新陈代谢水平。
周玉森
编辑 | 张妍
主编 | 祝本奇
审核 | 王征
在冬日的寒风中
人们往往紧裹着厚重的衣物
生怕一丝寒风侵入
然而
医生提示
适度地接受寒冷刺激
也就是科学地“挨冻”
能带来意想不到的益处
亳州市人民医院内分泌科主任医师周玉森介绍，适当接受寒冷刺激能够激活人体内的棕色脂肪组织。这是一种负责产生热量、消耗能量的特殊脂肪，在寒冷环境下，棕色脂肪会被激活并加速燃烧，从而帮助身体产生热量，维持体温，这一过程不仅有助于减轻体重，还能提高身体的新陈代谢水平。
周玉森
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主编 | 祝本奇
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