你失眠的时候都在想什么？
想睡觉😴
失眠，如同在枕头之上
进行一场没有终点的旅行
在各类睡眠障碍中
失眠障碍的发病率高居榜首
影响着部分成年人群体
失眠不仅影响个体的免疫力
还会引发记忆力衰退等问题
本期让我们以科学的视角
探索失眠的奥秘
用温暖的力量
引领你找回久违的宁静之夜
除了失眠问题
与孩子共成长
也是许多职工小伙伴十分关心的话题
孩子的成长道路上
每一个选择都至关重要
育儿问题千千万
每一个都牵动着爱子心切的父母
福工君为小伙伴们
精心准备了
身心健康类课程
由福田区总工会主办的
福工学堂百门课程
“福工学堂”
身心健康类课程
失眠综合症干预、
家庭教育指导
马上就要开班啦！
饱受失眠困扰
或是遇到家庭教育“瓶颈”的你
不妨来看看这次带来的两大课程
福工君特邀专业老师现场答疑
我们将运用科学的方法
帮你告别失眠问题，重获夜夜好睡眠
助你了解孩子心理，破解育儿难题
机会难得
欢迎大家踊跃参加
课程一
失眠综合症干预
普及睡眠健康知识
有效控制失眠
预防和减少失眠
改善睡眠质量
2024年10月9日（本周三）
19:00-20:30
🌟请提前10分钟签到
福田辖区职工
福田区华强南路
锦龙社区党群服务中心
线上报名
线下培训
👆👆👆
长按识别上方二维码
填写报名信息
报名人数为30人（先到先得）
如扫码提示无法报名
即为报名额度已满
主办单位
福田区总工会
福田区卫生健康局（福田区健康教育所）
承办单位
南园街道锦龙社区“福工学堂”
课程二
家长们，教你如何应对
孩子成长中的难题
课程特邀知名副主任医师为家长们剖析孩子在成长中可能遇到的难题并给出应对方法，帮助家长与孩子轻松度过成长的卡壳期。
2024年10月11日（本周五）
19:00-20:30
🌟请提前10分钟签到
福田辖区职工
福田区华强南路
锦龙社区党群服务中心
线上报名
线下培训
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填写报名信息
报名人数为30人（先到先得）
如扫码提示无法报名
即为报名额度已满
主办单位
福田区总工会
福田区卫生健康局（福田区健康教育所）
承办单位
南园街道锦龙社区“福工学堂”
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来源 | 福田区总工会
总编 | 闫雪 张昊
责编 | 晋海燕 朱畅
审校 | 黄彦莹
运营 | 深圳晚报社
