Hi，这里是瑾然。
低内耗
很不喜欢去别人家住，不管是玩得最好的朋友还是亲近的家人。
总感觉还是自己的窝最舒服，住别人家很不自在，怕麻烦，会因为怕上厕所忍着口渴不喝水；
而且不喜欢和别人睡一张床，和朋友出去玩最害怕的就是睡觉问题；
不喜欢睡一起，但是又怕分开睡朋友会生气，所以干脆不出去玩了。
他们很容易因为某件事陷入无限纠结、烦恼、忧郁等等思维中无法自拔，造成自己精神内耗和不舒适。
低内耗的人，都有一个特点：怕。
总是在意别人的想法、总是胡思乱想、担心失败、做什么事情都提不起兴趣。
说白了就是自己心里的戏太多了。
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；
行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中。
坏事还没发生就提前担心焦虑，相当于遭遇了两次坏事。
事后还一直想的话，相当于遭遇了三次。
拒绝精神内耗，做快乐的自己。
边界感强
有的人就是天生边界感强，讨厌家里来人也不喜欢去别人家里。
朋友很不喜欢别人来他家，尤其是带孩子来的。
因为他辛辛苦苦收拾和保持的空间，一旦外人来过，又要重新收拾。
他说：“我不喜欢去别人家，也不喜欢别人来我家！1是人走了还要收拾，2是家是私密的空间不希望被打扰。”
身边总有那种没有边界感的人想要来家里，出于不好意思拒绝就同意了，结果来上瘾了，动不动就想着去，真的很烦。
这样的人只有在一个空间里只有自己的时候，才能彻底放松下来。
他们总会觉得有其他的人在，但凡出现在他们的视线里，就会被凝视，被评价。
在家里即使关着门，只要知道门外有别人在，都会无比难受。
独立自主
不喜欢串门，也不喜欢别人来自己家的，往往是那些注重个人空间、追求高质量社交、享受独处时光的人。
无论关系远近，都不想，知道要过夜的时候，一进家门就开始烦躁了。
非常习惯且喜欢独处的人，不喜欢任何人进入他们的私人空间。
讨厌朋友在家里发出的动静，甚至睡一张床她动一下，床会晃这种程度也让他们非常烦躁。
他们并非不合群，而是以一种更为成熟和理性的态度，寻找着属于自己的生活方式。
这意味着他们对于隐私有追求，也是一种对于自我控制感的需求。
标志着他们成为一个独立自主的、被尊重的人，生活不再受到他人控制。
喜欢享受独处，尤其是下班之后一个人在家的自由的感觉，还有周末在家完全按照自己的节奏不用迁就任何人。
