点击蓝字收藏👉长城三公主，两位离世，只有她老年生活无拘无束 点击蓝字收藏👉经典外国译制片208部，那些曾经让我们惊喜的电影！ 点击蓝字收藏👉太经典了！七十年代234首电影原声原影插曲 点击蓝字收藏👉首首经典！107首五十年代电影原影原声插曲，献给那个年代的朋友！ 小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？
记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
这些看来都是生活中再平常不过的小事，却说明了一个道理，现实生活中，在我们实现美好理想和远大目标的征途上，有时需要我们昂首阔步，奋勇前进；有时需要我们低头弯腰，才能跨过这道关键的门槛，获得成功。智者懂得：能低者，方能高，能屈者，方能伸。
你是一个太重感情的女人吗？每晚9点半，我都会在这里陪伴着你。喜欢夜叔，就把【睡前伴你夜听】分享给身边的朋友一起关注吧，晚安！
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听一首老歌，享美好生活，回味逝去年华
相约经典流行好音乐
人要活到老学到老，这样才不怕老，不会老。
李谷一《年轻的朋友来相会》
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张正宜《青春之歌》
张正宜《青春之歌》
说了一句轰动全世界的话
这位老太太叫萝丝，很喜欢学习，终于她在八十七岁那年如愿以偿获得大学录取通知书。
因为萝丝的幽默开朗，她很快成了学校的风云人物。虽然年龄不小，但她总是会把自己打扮得漂漂亮亮，满面春光。
学期结束时，学校邀请这位“年轻”的学生为大家演讲，而那场演讲让很多人终生难忘。
其中有一句话，成为了轰动全世界的名言：
“我们不是因为年老而停止玩乐，而是因为停止玩乐才会变老。”
只有一种秘诀让人青春永驻、永远快乐，那就是必须让自己笑口常开，保持幽默与风趣，还要时时怀抱梦想。
当一个人失去梦想时，生活就会变得黯淡无光。
变老和长大之间有很大的差别，任何人都会变老，但不一定每个人都会长大。长大的意思是——你必须不断在蜕变中找寻成长的机会而善加利用。
上了年纪的人，通常不会因做过的事后悔，却常因在年轻时，未曾去做自己想做的事而遗憾。只有心怀悔恨的人，会恐惧死亡。
玩乐=娱乐+追梦
这位外国老太太的故事给了我们很大的启发：
不管处于哪个年龄段，我们都要勇于“玩乐”，哪怕退休了，也可以去追逐自己的梦想，快乐地活在当下。
这种“玩乐”并非简单的玩耍，而是正确地娱乐和追逐梦想。
正确地娱乐可以帮助我们释放压力，也可以刺激想象力，让我们更易变通，保持乐观的心态，更好地面对生活，更健康长寿。
追逐梦想可以满足我们的成就感，让我们保持进步，永远保持青春活力！
英国哲学家罗素曾说过：“强烈的爱好使我免于衰老”。
兴趣广泛，活动安排充实，你能从中感到自己仍然是精力旺盛，丝毫没有衰老之感。
生命是一段漫长的旅程，关键在于能否自寻乐趣，为生命晚途增光添色。
我们要学会在庸常平凡的生活中找到一些属于自己的爱好，使兴趣有所寄托，想方设法把日子过得更充实、更快活、更圆满。
摄影，让大脑老得慢
参与摄影，能活动筋骨、锻炼身体，亲近大自然、呼吸新鲜空气。
还能在摄影活动中交到很多志同道合的朋友，充实生活，一举多得。
唱歌，使人心情舒畅
唱歌时一呼一吸，能锻炼人的心肺功能；
唱歌要记住歌词，可使大脑得到锻炼；
唱歌还能使人心情舒畅，消除孤独感、寂寞感。
跳舞，忘掉一切烦恼
跳舞是一项有氧运动，只要跳得合理，身体越跳越健康。
每天和舞友们在熟悉的音乐中尽情舞蹈，不仅能忘掉一切烦恼，愉悦身心，还能避免抑郁症和老年痴呆症。
跳舞的人还会打扮自己，保养皮肤，保持身材，穿漂亮的衣服，让整个人看上去更加年轻。
书画，有助修身养性
书法绘画是很有讲究的，需要静下心来，慢慢琢磨研究，很适合退休的朋友。
更重要的是，这些都是学习型的活动，能让人思考，锻炼大脑。
刀不磨要生锈，脑不用会落后，人要活到老学到老，这样才不怕老，不会老。
手工，活动手脑不痴呆
美食雕花、剪纸、十字绣等手工活，看上去很“没用”，但刚好是这种“无用”，能让我们纯粹为了喜好而去做，更能享受它们带给我们的乐趣。
并且手工活不仅手眼脑并用，让脑力更加活泛，减少痴呆的可能，而且每完成一幅作品，都能产生很大的成就感，提高自信心。
旅游，开阔视野和心胸
读万卷书不如行万里路。人在旅游的过程中，可以欣赏美丽风景，亲身体验风俗民情，不仅增长见识，还开阔了眼界。
眼界开阔了，心胸也会宽广起来，不再计较得失，忘记烦恼和不愉快，这样的人怎会容易老去？
人到后半生，比起做过的事，人们更容易为自己想做而未能做的事后悔。
点个再看，分享给身边的朋友们，相约一起，认真地去“玩乐”吧！
