嵩山总面积约为450平方公里，因武则天曾在此封禅和少林寺坐落在此闻名天下。世人以为嵩山是一座山，实际其由太室山与少室山组成，共72峰，最高峰连天峰位于少室山，海拔1512米；主峰峻极峰位于太室山，海拔1491米。嵩山是中华文明的重要发源地，也是中国名胜风景区，为五岳中的中岳。2004年2月，被联合国教科文组织列为世界地质公园
少林寺，位于中国河南省郑州市登封市，始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安顿印度高僧跋陀落迹传教而兴建的一座寺院，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。少林寺不仅是禅宗的发祥地，还是中国功夫的发祥地，有“禅宗祖庭，功夫圣地”之称，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。是世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区
徒步五岳之中岳嵩山，一个周末走遍嵩山少太两峰，探访少林古刹
不仅是一场山岳徒步，也是一场文化之旅
报名后请主动添加客服微信，方便进入活动微信群
★线路强度/难度：
D1：Q1/N1 (行程9.5km，累计爬升490m，累计下降500m；路况为林间小路、防火道路、景区硬化路）
D2：Q3/N2 (行程14km，累计爬升1050m，累计下降1200m；路况为林间小路、荒废步道、大石头路、景区硬化路。有几处路段需要爬大石头通过）
★招募对象：其中第二天线路不适合新人及体能太差（至少参加过三夫Q2以上或其他俱乐部同等强度的才可报名）
★活动主领：果冻，15001316316
★活动时间：11月30-12.1周六日
★集合时间：11月30日周六早9点半，郑州东站集合出发；12月1日下午7点前郑州东站解散
★活动费用：780元（11月20日前报名减50元/人）
【参加活动结束后根据要求发本次活动小红书帖子，并@三夫户外俱乐部，领取活动优惠券20元/人】
★成行人数：12人成行
★报名截止：11月28日17:00或名额满（最终成行名单以实际交费为准）
提 示：领队有权根据天气情况，人员情况，特殊情况，改变行程（心脏病、特殊病史者请勿参加，恐高者勿报，谢谢！），参与人在本次活动中的影像资料（包括但不限于摄影、摄像、摄录或录音所得之任何照片、影片、录像带、录音带或其它影音制品）组织方均可免费使用。另，因防火季检查进山可能会遇到阻碍，出现临时改线等情况，费用不变，介意勿报。
果 冻
从事户外带队工作14年，带领京郊及全国各地线路上万人次
中国登山协会高级户外指导员
国家体育局四级职鉴（目前最高）山地户外指导员
中国登山协会攀冰指导员
四川登山协会高山向导
红十字会急救员
AHA美国心脏协会急救员
攀岩教练
LNT初阶导师
蓝天救援队队员
|优惠说明：
总费用：780元（11月20日前报名减50元/人）
|费用包含：
1、当地车费：行程内徒步期间的用车费用
2、活动住宿：当地舒适或高档型酒店（房型为标间，两人一间）
3、急救包、手台、紧急药品等公共物资
4、专业持证领队的往返大交通、当地食宿及工资等相关费用
5、俱乐部活动组织费用
|费用不含：
1、往返大交通费用
2、用餐费用
3、本活动为徒步穿越线路，不购买门票，如遇到需要补票的情况自理
4、本活动全程赠送专业户外保险每人一份
|报名须知：
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D1
11月30日 周六
早上9点半前抵达郑州东站，火车上自行解决早餐。9点半乘车出发前往少室山少林寺徒步穿越起点，预计11点左右开始徒步，12点半适当位置午餐（路餐自备），预计下午3点前穿入景区，自由闲逛并沿景区路面前往少林寺古刹，5点半景区停车场集合，乘车前往酒店入住
丨行程9.5km，累计爬升490m，累计下降500m
D2
12月1日 周日
早上6点半酒店出发，前往中岳嵩山太室山峻极峰徒步起点，预计7点半前抵达，开启徒步行程。中午穿入景区前合适位置午餐，餐后登顶峻极峰并进入景区，开始一路下行经嵩阳书院出景区，预计4点半前乘车前往郑州东站，大概6点半左右抵达后解散
丨行程14km，累计爬升1050m，累计下降1200m
注：以上时间以及行程为正常情况预估，如遇特殊情况领队将会根据实际情况做出相应调整，敬请谅解。
去程
11月30日周六：北京——郑州东站：
周六早自行乘坐高铁G559 / G651 / G485 / G51 / G87 / G71次前往郑州东站（请于上午9点半前抵达，也可选择周五晚乘坐卧铺前往郑州，在火车上睡一晚）
返程
12月1日周日：郑州东——北京：
G54/G78/G674/G340/G666/G1578……（所有当日下午7点之后出发的高铁均可）
1、路餐按需购买携带，其余餐均可饭店用餐。
2、能够装下你全部装备的背包、冲锋/防风衣裤、保暖衣物、头灯或手电、眼镜、头巾、帽子、登山鞋、登山杖、护膝、手套。
3、可选装备：相机、无人机、备用电池等电子设备，有手台的带上。
4、应急食品：巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等。
5、相应药品：防风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药。
出行前领队会建立活动微信群，并在群内发一份详细的物资清单，届时大家按清单进行准备即可
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，组织方仅提供现场简单的力所能及的救助，出险后可协助提供保单报险，不承担法律、经济和道德上的任何责任。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
报名人员请阅读以上免责声明，保证个人身体适合此项活动，并知悉风险。虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成户外活动，对自己的行为负责。
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