舞彩浅山区位于顺义东北部,是指顺义区处于燕山余脉山区的地区,因这浅山地区的五个镇,经济发展水平长期滞后于全区。为此,2012年顺义制定“五彩浅山”开发战略,利用区域内生态资源,打造国际性休闲健身产业带,包括五彩大道和五彩浅山国家登山健身步道。登山健身步道作为串联整合浅山生态景观、旅游景点、民俗采摘、消费娱乐等资源的重要纽带,在浅山开发中率先启动。
五彩浅山步道途经唐指山、平原景观林、十二涧、峪子沟林荫步道、骆驼峰等景区,有着青山、绿水、果园、山地、森林等诸多景观,既能体验登山步道的险峻,也能领略自然田园的风光;而且每年10月底至11月初,京郊浅山带的红叶进入盛红期,正是登高赏红叶的好时节。
线路分级丨Q1+/N1
线路信息丨全程约9km,累计爬升约450m,累计下降约450m,最高海拔322m
路况说明丨山野土石路+林间小道+人工步道,有陡坡碎石下降路段,请穿防滑徒步鞋
07:30
第一集合点牡丹园地铁站C口
07:55
第二集合点芍药居地铁站E口
09:30
到达登山起点,热身后准备登山
12:00
择地午餐、休息
13:00
合影后继续出发
16:00
下山集合完毕,拉伸
17:30
抵达北京市区,活动结束
活动费用丨15-20人158元/人、21人以上128元/人
成行人数丨15人成行
报名截止丨活动前一天17点
招募对象丨6-60周岁,有运动基础、体能良好、能接受纯野外环境和路况的健康人群(16周岁以下,60-65周岁朋友报名活动需联系客服进行审核)
食品丨除了高热量食物,可带些黄瓜、苹果等应急水果,水根据线路及个人情况准备2L或以上(建议带部分运动饮料,比如补充电解质的宝矿力);
衣物丨(注意早晚温差)遮阳帽/头巾/冲锋衣或软壳衣裤/抓绒衣/速干衣/手套/登山鞋或徒步鞋等,涉及1800m以上海拔区域需准备羽绒;
其他装备丨双肩背包(20升以上)/保温杯/护膝/雨衣(非一次性)/登山杖/墨镜/有手台的可以带上/头灯或者手电等照明设备必备(需准备备用电池)
其他物品丨垃圾袋/防晒霜/唇膏/摄影设备/移动电源/个人口服药品等。
应急食品丨巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒或盐丸等。
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注意事项丨活动成行后将建立活动群,领队将在群内发布《队员活动须知》等相关行前提示,三夫活动提倡遵循LNT原则保护户外环境,请勿在户外环境中使用一次性用品,所有垃圾及时回收并带回。老队员请带三夫队员飘带参加活动,活动当天请勿迟到,迟到不等。
提示丨领队有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,恐高者勿报,谢谢!),参与人在本次活动中的影像资料(包括但不限于摄影、摄像、摄录或录音所得之任何照片、影片、录像带、录音带或其它影音制品)组织方均可免费使用。另,因防火季检查进山可能会遇到阻碍,出现临时改线等情况,费用不变,介意勿报。
户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,组织方仅提供现场简单的力所能及的救助,出险后可协助提供保单报险,不承担法律、经济和道德上的任何责任。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故,除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。
报名人员请阅读以上免责声明,保证个人身体适合此项活动,并知悉风险。虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员,但每位队员必须明白:在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的,因此队员要立足于依靠自己的能力完成户外活动,对自己的行为负责。