2024年10月13日我与好友相约参加了三夫户外组织的塞外桦皮岭的徒步活动，我们都接近于活动规定的年龄上限，平时还是比较注重体育锻炼，自信户外Q1N1这一最低级别的活动应该没有问题，但在连续上坡时，我还是有点气喘吁吁，爬个几步就想休息一下。看到两个同伴轻松快步的样子，自己也不太好拖后腿，加上几个领队的不断鼓励，我把注意力放在呼吸上，粗重深长的呼吸带给我力量，逐步迈向顶峰。
爬升是我的难点，领队说多参加三夫户外活动，就能够战胜这一困难。好啊，就让我由此开始冻龄运动，突破年龄上限，混迹于青年人的队列。
美丽冻人的桦皮岭让我谨记
下次一定不折不扣完完全全听领队的事先叮嘱
深秋的桦皮岭确实美丽，金黄的松树林、高洁的白桦树、多彩的小木屋，梯田映衬下的草原、成群的奶牛……踩着松软厚厚松针，迎着雪片一样的松针风，我还自鸣得意。
但接下来的小雨乃至中雨把我的衣服基本打透，以至在面对我最喜欢的彩带养的田野及草原时，我已经无心久留，只能匆匆掠过，期待下次再来。
出发的前一天，领队在群里告知了天气预报，小雨，山上体感冷，一再强调带雨衣，穿三层防护衣……
我私自把雨衣换成雨伞，没想到山上的风很大，雨伞根本派不上用场；三层防护衣我只捉到了贴身穿速干；第二层的抓绒衣让我改穿成薄线衣，因为出门时穿线衣都热；最外一层的冲锋衣我也是打了折扣，用里外两件外衣代替，还自作聪明的想大巴车上热的时候可以脱掉一件，谁知两件外衣也顶不上一件专业防风又防雨的冲锋衣，以至于头发、双肩、前胸后背虽然没有湿透，但已令我有潮冷的感觉。
在匆匆走过心怡美景的当时，自己悔不该没有完完全全按照领队的叮嘱做好事先准备。
发现圣诞树
走进漫山遍野的金黄色松树林，犹如步入童话世界。婀娜多姿的松枝间挂满一颗颗松果，地上铺满厚厚的松针，想象圣诞老人在夜间点亮松果，松果被装扮成五颜六色的礼物、还一闪一闪地发光，好比人间仙境。
人人心中都有一颗圣诞树，这棵树在与大自然和谐、在与人和谐的时候就会被点亮发光。感谢三夫户外给我这个发现心中圣诞树的机会，我会时时呵护树的光亮并令这光亮透过我点亮更多人的心光，照遍世界。
贴心的领队服务
此次桦皮岭之行有43位成员。三夫团队配备了6个领队，其中有一位专业摄影师白雪，还准备了日常的药品、瓶装水等。
在我们三个老者眼里，服务团队配合有序、爱心有加。车上为老、幼调整合适的座位，提醒不大声聊天以保证不打扰别人休息。
行程中几位领队跑前跑后，虽然他们之间有对讲机可以联系，但43位大大小小的成员都要照顾到，掌握好行进节奏，调节气氛，鼓励加油，不是靠简单的前、中、后队分工就能圆满完成的，况且除专业摄影师给大家集中和分别留影外，其他领队也经常被队员喊住照相和帮忙，他们都很愉快地接受，甚至超出我们的预想。
有一位叫辣辣的小姑娘特别关照我们三位老者，让她帮忙帮我们照张草原上的合影，结果她让我们不断变换身姿、她自己还横拍竖拍的，照了十几张，说让我们自己挑好的保留。更让人感动的是，她看见我的同伴没戴手套，主动把自己的防雨防滑手套贡献出来。
主领队大饼除统筹全局外，也积极为队员抓拍精彩时刻的照片，其效果不亚于摆拍。感谢三夫户外这只年轻的服务团队，他们让我感受到了朝气、热情、周到，期待下一次的活动。
