“基础阶段(5-11岁)是足球发展阶段中的关键时期。在这个年龄段,我们有一个绝佳的机会点燃孩子对足球的热情和热爱,这种情感可能会持续一生。
球员在比赛日需要什么?
重要提示:始终检查整个比赛场地是否有坑洼和杂物。在大风的情况下,球门要用钉子或重物固定牢靠。
重要提示:每位球员都应该获得均等的出场时间,如果有机会的话,球员还应该尝试不同的位置,尤其是不要整场比赛都只让一名球员守门。
微笑
教练和球员应该将比赛视为展示一周训练成果的机会,并且能够看到成功后的喜悦。
4
关键提示:教练可以在每个比赛阶段以及整场比赛结束后强调球队和个别球员的积极表现。最重要的一点是无论比赛结果,球员们应该在离开球场时已经实现了上述既定目标。如果他们做到了,那么你的工作完成得很好。
球员需要得到家长/监护人的支持,不论比赛结果如何,都要在回家的路上保持愉快的心情。
比赛日是球员和教练一周训练中的重点,但它只是整个赛季的一个组成部分。因此,当你考虑如何让比赛日对球员产生积极影响时,也应该从整个赛季的角度来考虑。我们可以将比赛日分为以下四个环节:
赛季展望
赛前准备
比赛中
赛后分析
赛季展望
- ① -
- 建立行为准则 -
在赛季开始前,建立一套行为准则。这套行为准则必须适用于球员、教练,甚至家长/监护人。这可以在赛季开始前与家长和监护人的沟通时进行,不涉及球员,由教练在赛季前传达。
行为:球员和教练如何相互支持?如何与裁判交流?如何与对手交流?比赛结束后,无论结果如何,你们如何反应?比赛前如何相互致意?比赛结束或训练结束后如何向对方致谢?
时间管理:你们什么时间到达场地准备比赛?
热身:在开球前,如何通过热身让你们在身体和心理上都集中注意力?
- ② -
- 比赛前的训练 -
在比赛前一周的训练中,甚至整个赛季,教练都需要关注以下三个关键因素:我将传授什么内容?这在比赛中何时发生?以及这些为什么在一周、一个月或一整个赛季的特定阶段很重要。
如果你的球员在比赛中展现出了训练中所学的东西,那么即使他们输掉了比赛,那么比赛前期的准备工作也是成功的。
一个很好的例子是教导球员从后场发起进攻。这是一种冒险的战术,尤其是对年轻球员来讲很难完美运用,可能会让对手在离本方禁区更近的区域夺回球权从而导致丢球。
- ③ -
- 工作人员角色 -
2
- ① -
- 更衣室 -
- ② -
- 场地类型 -
- ③ -
- 天气情况 -
- ④ -
- 热身准备 -
- ⑤ -
- 替补球员 -
- ⑥ -
- 平等的出场时间 -
3
- ① -
- 冷静观察 -
教练同时专注于两件事情是极其困难,尤其是在观察和说话时。当我们集中在输出想要传达的信息时,可能会错过比赛中发生的关键事情。这就是为什么冷静观察比赛是至关重要的,这样当我们向球队提供信息时,它将是清晰简洁的。教练可以使用笔记本在比赛期间记下重要信息,以便在休息时间有效传达。
- ② -
在比赛中,就像在训练中一样,使用简单的语言让球员理解。作为教练,你使用的语言一致且简洁是非常重要的,这样可以避免球员概念模糊。
- ③ -
在比赛休息和暂停时是我们给球员信息的时候。需要注意的是只需要有一两个关键指令,要与本周的训练课程相关联。作为教练要坚持比赛计划,不要只为了比赛结果而做出改变。例如,如果你想通过三个区域传球推进进攻,但你注意到他们的防守没办法应付长传冲吊,那么就不要仅仅为了赢得比赛而选择长传打法。
- ④ -
替补需要随时做好上场准备,他们可以通过在场边热身和观看比赛,观察他们同位置的队友的比赛风格,为接下来改变场上形势做好准备。
- ⑤ -
作为教练,我们不要对裁判的每个决定和比赛过程提出争议。我们在比赛中是为了球员成长,而不是为了教练的个人胜利,教练需要为球员树立好榜样。如果我们或者场边的父母有不当行为,那么孩子们也会随之效仿。
- ⑥ -
教练不要单独指出个人并说“你不够努力”或“不要害怕,投入比赛”等话,这不是质疑他们的能力,而是质疑他们的性格。在年轻时期,他们的性格尚未发展,教练的工作就是在这方面帮助他们。所以,表扬他们努力工作或勇敢,比批评他们缺乏性格更有可能得到你想要的结果。
4
赛后分析
- ① -
- 反馈 -
对于每位球员来说,反馈是至关重要的。我们应该在比赛的进攻和防守场景中各给出一条反馈,并向球队提供比赛的整体复盘。
下面是教练用积极的肢体语言向球员提供反馈的两种方式。
- ② -
- 让球员提问 -
- ③ -
- 队友间反馈 -
- ④ -
- 家长反馈 -
🏴 英格兰青训 🏴
🏆 100种小比赛训练方法 🏆
👨🏻🏫 足球教练课程推荐 👨🏻🏫
🎁 足球青训资料包 🎁