关于考研
学长学姐有话说
各位口腔医学院的同学们，本次学长学姐有话说，我们邀请到了一位成功上岸南京大学的学长，与我们分享那些关于时间管理、压力应对、失败与反思、转折点、导师选择、资源利用以及个人成长的点点滴滴。希望可以帮助到有相关需求的同学们。
优秀学长：陈浚
录取信息：南京大学
时间管理技巧
Q：您是如何在繁忙的学业和备考之间平衡时间的？有没有特别的时间管理技巧？
A：大家都是要一边实习，一边准备考研。至于平衡的话，只能说尽量挤时间学习，不用一定在有大块的时间的时候才学习。比如早上早起的话，起床到上班之间有小段时间，中午除去午睡也有小段时间等等。要习惯用碎片的时间来学习，不断提高的自己在碎片化时间中的学习效率
压力应对策略
Q：备考期间，您是如何识别和管理压力的？有没有一些特别的放松或减压方法？
A：每周一定要有放松的时间，可以是一天，可以是半天，看自己的情况。至于减压的话，我觉得每天花一点时间，跑跑步，动一动会让我更轻松点。还有就是吃好吃的也行，考研压力已经挺大的，就别亏待自己嘴的了。
失败与反思
Q：如果您在考研过程中遇到过失败，您是如何从失败中吸取教训并重新站起来的？
A：别把结果看得那么重。如果太看重结果，想着自己最后一定要考上的话，心里压力会很大的。要不断的告诉自己“考不上也没事，考不上也有很多其他路可以走”，要让自己能够接受失败。这本身没有什么大不了的，并不是没考上研就好像前途渺茫，没有希望了。要给自己洗脑，让自己不要太看重结果，咱们过程努力了就好。
考研过程中的转折点
Q：您在考研过程中有没有遇到某个关键时刻，让您的备考方向或心态发生了重大变化？
A：到了七月份，决定换学校，前后两个学校考试差距很大，我几乎是等于到了七月份专业课还没开始复习。那时候也是非常焦虑，但是结果证明，其实很多事情没有我们想象的那么困难，去做就行了，结果都在过程里。
择校攻略与复习策略
Q：当初选择学校的攻略和针对该学校进行复习的策略是怎样的？
A：选学校的话，我是看离家的远近，还有看学校的考试题型。要选择自己擅长题型的学校。
南京大学的话，全是主观题，一遍一遍地背就是了。
考研资源的利用
Q：您在备考过程中使用了哪些资源（书籍、网站、论坛等）？哪些资源对您帮助最大？
A：b站有不少政治英语的课，也可以到淘宝上买。要说帮助最大的，就是专业课的背诵资料了。选择之前高分上岸的学长学姐整理资料。
考研与个人成长
Q： 您认为考研经历对您的个人成长有哪些积极影响？
A：让我不再那么看重结果，明白过程也很重要，哪怕这个过程是辛苦的，那也是人生中的一种体验。千万不要觉得要是自己没考上，那备考的时间就好像全浪费了一样。
考研后的回顾
Q： 现在回顾考研经历，您认为有哪些事情是您希望当时就知道的？
A：政治刷题不应该用书，应该用刷题软件。
备考之路并非一帆风顺，压力与焦虑如影随形。在漫长而充满挑战的考研征途中，每一位学子都是勇敢的探索者，他们肩负着梦想，穿梭于繁忙的学业与紧张的备考之间。衷心祝愿每一位正在或即将踏上考研征途的学子，都能以平和的心态面对挑战，享受过程，珍惜每一次尝试与努力。愿你们都能收获属于自己的那份成功与喜悦，开启更加辉煌的人生篇章！
至精 至诚 至善 至美
文字 | 张坤
图片 | 陈浚
执行编辑 | 张坤 李湘
责任编辑 | 杨周凯 孔艺融
主编 | 邢千里
