计E缘心 | 心灵解压,生活加分,“解压工厂”活动回顾

学术   2024-12-11 18:59   浙江  

活动背景

为宣传和普及心理健康知识,计算机学院心理委员联合分会积极响应校心联总会,开展以“解压工厂”为主题的心灵百草园摆摊活动。现场举办众多心理相关小游戏,让同学们在活动中释放压力,重拾活力,助力校园生活。




活动内容

1

烦恼爆破场

考试压力或者生活中大大小小的烦心事,都被同学们写在气球上。随着气球"嘭"的一声,烦恼烟消云散。





2

 解压娱乐场

同学们活动手指,以敏锐的反应在最短的时间消灭最多的“地鼠”!在同学们的欢声笑语中,压力也不知不觉间被打“鼠”啦!



3

 情绪接力赛

同学们用纸笔绘出奇思妙想,写下愁绪万千。同学们运用“谐音梗”和生动的画技,画出一幅幅搞怪却认真的作品,解决他人的烦恼,让愁绪在心与心的触碰中被消融。





同学感想


活动中,我却深深体验到了满足与快乐。我向同学们阐释游戏规则,助力他们释放压力。我深刻领悟到了这次活动的真正价值,也让我认识到,有时候,为他人给予帮助、带来快乐,实则也是对自己的一种治愈。

——王嘉仪








此次摆摊活动,恰似一场心灵的奇妙之旅,在忙碌的生活里开辟出一方充满欢乐与治愈的净土,让参与其中的每一个灵魂都能觅得片刻宁静与欢畅,让身心都得到了放松,这可能就是我们心灵百草园活动的意义吧。

——蔡雨瞳



“单是周围的短短的泥墙根一带

就有无限趣味”

观察,观察,再观察

我们总会发现生活的乐趣


END



图文来源/ 计算机学院

排版/ 郑淘瑜

 责任编辑/ 杨慕云 陈月

终审/ 陈静全 杨禹 李卓伦 

投稿邮箱/  jsj_xuanchuan@zjut.edu.cn


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