这个课程真的挺有趣的,叫《变成父母,让夫妻关系更好而不是苟延残喘》(The transition to parenthood:thriving,not just surviving),是哥特曼雪院的课程(Gottman institute)。虽然有点贵(48刀),作为礼物感觉还说很不错的。
里面还有一些很有意思的理论,比如说,每两个人之间有69%的问题是不可调和的,比如说我是E人,你是I人,我爱社交,你爱独处,这些就是69%的问题,就算换一个伴侣,也会有新的69%的问题。但是31%的问题是可以通过沟通来解决的。沟通的时候用自己的需求代替对对方的指责可以让沟通更高效。
里面还有很有意思的一个小游戏,推荐给情侣或者夫妻做一下:
英文的练习教程:
中文的练习教程:
希望你们玩的开心!