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前段时间，自“高敏感”之后，又有一个心理学词汇，引发了现象级热议——“松弛感”。
这个用来描述家庭关系的词，来源于一位博主的分享：
一家人出门旅行，孩子的证件过期，无法登机，妈妈只能和孩子打道回府。可已经坐上飞机的家人们的行李，都是挂在妈妈名下托运的，由于妈妈没登机，导致行李全部退回。
一般人遇到这样的事情，要么大发雷霆，要么彼此埋怨。但这家人，却像什么事情都没发生一样，泰然自若，一脸轻松，就是打了个电话，叫人回来拿走行李，全程氛围，非常松弛。
下面的评论，全是表达羡慕的：
“好羡慕啊，这件事如果发生在我家，一定会被骂得狗血淋头，旅行也会被完完全全地毁掉，甚至几十年后，还被拉出来吵架……”
“一次旅游，入住酒店的时候，我妈没带身份证，我爸勃然大怒，在酒店大堂里，骂工作人员，骂我妈，最后他自己先入住睡觉，我和我妈哭着，去找派出所开证明……从不知松弛为何物。”
“我感觉，我就是那种一旦发生脱离计划之中的事情，就会情绪失控、抓狂，我也想有这种松弛感。”
到底什么是松弛感？怎么就能引发如此之大的感触和共鸣呢？
从心理学的角度来看，焦虑或者压力，属于“应激”范畴。松弛感，就是处理应激事件的一种态度或能力，很贴近心理学中的“心理弹性”一词。
有研究显示，高心理弹性的个体，在面对生活应激时，具有运用不同认知和情绪的能力，往往能将其看作自然而然的生存状态，赋予事物变化以成长意义而非威胁。他们具备积极的自我画像，对未来非常乐观。
没错，乐观、稳定的情绪状态，可能是松弛感的必备要素。而松弛感、高心理弹性，往往能带来正向反馈。
比如，那些在工作中保持情绪稳定的人，通常会有更好的业绩。这是一个良性循环的过程：正因为处理问题的时候，可以保持不慌不忙，所以，能够更加井井有条地完成工作。
凌晨时分，思念跨越千山万水，你的爱和梦想都可以在我这里安放。各位夜行者，深夜不孤单，我是迎波，陪你穿越黑夜，迎接黎明曙光！
最近夸一个人，
得说他有松弛感。
全网都在讨论，
松弛感从何而来，
某某人为什么
没有松弛感，
以及怎么养成
自己的松弛感……
和高级感、
厌世脸类似，
松弛感以前也不是
咱普通人的事儿，
最早用上的还是明星，
赞美其在穿搭、气质、
妆容、姿态等方面，
有着毫不费力、
天然去雕饰的美，
而运用到家庭关系上，
则是一个导火索，
揭开了无数人
童年的阴影。
与此同时，
职场上的内卷
进入白热化，
也让大家开始反思：
我有资格松弛吗？
