北风的8月关键词：好运、祝福、运动

2024年8月1日

1，结束了济州岛的行程，感觉这次时间安排对我来说刚刚好，两天的高强度提早，一天的摆烂式弥补想去的地方和感受，再多一天都会感觉到无聊了。

2，被偷走的一小时。

北京飞济州岛：字面3h

济州岛回北京：字面1.5h

我还好奇，怎么距离一样，时间差距却这么大，原来都是按当地的时差算的，仿佛在时间的缝隙里穿梭了，有趣。

3，北京—济州岛，消耗时间：3h

大兴机场—回家，消耗时间：2.5h

tb每周回家的消耗时间，四舍五入等于出国了。

4，早上7：25（韩国时间）的飞机，预留了3小时出境-值机-安检-退税-早餐-登机的时间，结果每个环节等员工上班花了近2个小时。

韩国人真的卡着时间点干活啊，眼看着排了老长的队伍，工作人员站着也没事，硬是要等时间准点了在行动。

我的一贯风格是：预留充裕的准备，把一切的不确定性留在自己身上，如果交给外界，双层不可预知问题暴雷，事情就会变的不可控，不喜欢这种感觉。

所以即使再来一次，提前预知了上面的问题，也依旧会选择同样时间出门，不然额外附加的巨长的排队人群本身就充满了不确定。

类似的其他问题，我的处理原则也是一样：

1）尽可能减少外界的不确定性。

2）把一切的不确定性都握在自己手里，确保自己能够自信应对。

2024年8月2日

沟通不是目的，为了沟通而沟通只是为了养成沟通习惯的手段，如果这里没想清楚，可能沟通带来的收益并不会很明显。

从我的直观感受来看，什么样的沟通是有价值的？

大概有以下几类：

为什么？

做多少？ 

要不要？ 

xx更好一些。

相反，最没价值但又出现最频繁的，反而是：怎么做？ 

因为关于“怎么做”的教程实在太多了，但凡多摸索一下就能解决。

又或者有独立的特殊问题不知道怎么解决？通过客服/跑通的朋友咨询/万能大法（刷新/重启/换ip/过会再看）能解决80%以上的问题。

当然不是沟通这个话题不好，而是我发现很多人把重心放在了最没价值的话题上，完全忽略了最重要的沟通目的。

如果有经常漏项目/错过拍大腿/明明很努力收获却不好的经历，不妨反思一下。

2024年8月3日

开始划待办清单，胃肠镜检查正式提上日程。

上次看了童刚大哥的胃肠镜经历分享，也借机会咨询了自己比较关心的问题，确认没问题后，直接抄抄作业了，很香。

直接选的私立医院，体验实在太流畅了。

昨天中午咨询的，顺便预约挂号。

今天上午去做术前检查，一小时出结果，（光这一点就秒杀公立了正常要半天甚至一天），结果没问题后直接约了明天下午的检查。

重要的是，回家后和朋友公立医院做的价格对比了一下，几乎没怎么贵，相当于免费换来了高效，美好的就医环境和体验。

而且医保卡可以报销，最担心的安全问题，对这类常规，没啥门槛的项目来说，都已经很成熟了，更何况老大哥都已经以身试验了，有啥可怕的呢。

期待明天一切顺利！

2024年8月4日

回答一些朋友好奇的问题，记录下整个胃肠镜流程：

1，不需要挂号，直接胃肠镜中心前台和护士说就行。

2，等待一会后，给了一个护理包，一次性手术服，漱口水，湿巾等，换号进手术室。

3，进入后喝了一个口服麻药，喝完一会就感觉嘴巴里没有知觉，说话也开始大舌头了。

4，手术床上躺好，开始注射麻药，本想靠意志坚持下，结果秒睡，等我醒来的时候已经结束了，全程半小时。

5，出来还稍微有些晕，酒喝多的感觉，正常让休息半小时再走，我感觉没啥问题，交代了下近期注意事项就撤了。

整个过程没有任何不适，所以完全不用害怕，我回家后甚至还和朋友开黑了好几把。

本来还挺好奇麻醉的半小时发生了什么，童刚大哥就发我了两个B战的视频，解决了我的好奇，很好的科普，详见下方链接。

为什么做这个检查，补充一下原因：

1）每年的常规体检，并不能覆盖到胃，肠这两个人体关键器官，固定周期检查一次是非常有必要的，医生给的建议是：

30+的年纪，每3-5一次常规胃肠镜检查

50+的年纪，每年一次常规胃肠镜检查

2）秉承未雨绸缪的风格，把一切未来风险扼杀在摇篮中，否则一旦疾病主动爆发就已经很严重了。

保险+主动体检，分别是疾病前后的两道安全阀。

在你被麻醉的30分钟里，医生用胃镜做了什么？

场景进入到你的身体里，医生会看到什么？

2024年8月5日

昨天做完检查后，给童刚大哥同步了进度，以及表达了感谢，那一瞬间我突然意识到：写作，记录实在是太重要了。

1，人生中做的每一个新体验都值得记录，并且一定有无数人对同样的问题有疑惑，记录的过程既能帮助留住记忆，又能帮助到很多人，非常有意义。

就像这次检查，完全是因为童刚大哥的文章，才开始起心动念，并且没有踩坑，顺利的完成了。

原文详见：患者实录┃人生第一次无痛胃肠镜检查是什么体验

2，另一个好处是，长期写作的人，思考框架说话逻辑，真的让人很舒服，很有魅力，很有说服力。

就以每次见面与童刚大哥聊天时，他不经意表现的几个点来说：

比如兔博聊情绪对工作的影响时，他的回答是按事前，事中，事后三个维度来分析解决。

比如媛媛关于个人爱好遇到瓶颈的问题，他的回答是从心理建设，术的层面，道的层面来分析。

比如涛子哥关于焦虑的问题，他的回答是从健康，关系，财富三个维度来解答。

等等类似的高质量解答太多了，这真的让我很着迷与钦佩，这一定是经历大量的写作练习，才会让大脑有如此清晰的逻辑框架，在此基础上，才可能有如此完美的表达。

2024年8月6日

之前某一次开会提到，对一个人的看法，不能完全依靠这个人的单方面的表达所误导。

每个人对自己的描述一定是有侧重和修饰的，所以也不必迷信某个人有多完美，但可以相信在某一方面做的足够突出，足够值得我们学习。

这两天路上听桥水基金 达里欧的A面和B面，我反而觉得这才是一个真实的人，之前印象中的确实太完美了。

但这些描述出来的缺点，并不能影响我学习他的原则，某种程度上，这些突出的优点，是源自于他的精神割裂，刻板和控制欲。

也有句话说：每个优秀的人，都是偏执狂。人有所执，方有所成。

辩证的看待人，以及单方面的决策，对他人取长补短，对自己审慎负责。

2024年8月7日

1，梳理了一遍资产，距离上次6月的统计下跌了22%，按目前的行情来看，处于完全能接受的范围，总体的仓位配比对我来说，也是个比较舒服的状态。

但现有的资产结构总体还是太依赖价格的涨跌，近两个月开始也有意识的增加其他长期账户的资金配比。

紫菜帮忙梳理了下个阶段的目标和实现路径，总体很好理解，也有现成的作业抄。

对自己个人执行上，还是有挺多卡点，想要快速完成目标，就要多承担一定的风险，每个人能接受的额度都不太一样。

趁着行情冷淡，还是要多放空自己，清楚现阶段对自己最重要的是什么，慢慢调整执行路径和心理卡点。

2，不知道是不是下雨的原因，昨天还很热，今天刚到立秋，竟然有点凉爽的感觉。

3，办了健身卡，目标去60次回本，打卡1/61 

2024年8月8日

1，游泳打卡2/60，距离回本还有58次。

回家后巨困，趴在地上差点睡到明早，想到小记还没写，精神了。

2，听老师分析这波日元套息交易带来的全球金融市场波动，今天看到一个数据：国内一年定期存款利率1.5%左右，全球范围内应该是除日本外最低的国家了。

那有没有可能复刻一些在日元上的机会？

2024年8月9日

1，今天因为一个变量忽略导致操作失误，还好没造成损失，看似小的，简单的事情，仔细研究后还是有很多变量和不确定性，与资金相关的操作，再谨慎，再多次确认也不为过。

2，又一次因为拖延症吃了亏，让一切决策路径尽可能简单，环节尽可能少，每多一步都会增加xx%的卡点。

2024年8月10日

1，去看了《逆行人生》，第一次感受躺着看电影，体验不错。

中年遇上失业，父母生病，高额房贷，国际学校，妻子全职在家，多方位暴雷也挺难的。

之前和朋友聊的赚钱之后要解决的第一件事就是解决后顾之忧，防止人生暴雷。

目前想到的只有清高杠杆，保险，双方父母养老金，加上谨慎高风险操作，应该足够保证生活质量不滑坡了。

2，晚上拿出了落灰的switch，投影仪，点个外卖，两个人在家里安安静静的不出去卷，也挺惬意的。

2024年8月11日

游泳打卡3/60，距离回本还有57次。

新知识：

结合自身的体验，同样运动强度的有氧运动后，游泳后确实更容易饿。

原因是：

通常泳池的温度比身体温度更低，血液会保持流向胃部，支持消化功能的正常运作。

而其他运动血液会从胃部流向皮肤，帮助释放热量，消化系统的功能被抑制，饥饿感也会变少。

🤣难怪很少见到案例说通过游泳减肥成功的……

2024年8月12日

1，游泳打卡4/60，距离回本还有56次。

2，提高使用Ai的频率，养成思维习惯，不然可能一件事就按固有路径来处理了，是想不到用AI的。

今天用gpt处理了两件感觉很麻烦的事，但实际Ai一分钟就给解决了，很nice！

2024年8月13日

游泳打卡5/60，距离回本还需要55次。

偶然看到一个朋友晒游泳记录，一小时游了3km，不过不知道是哪种泳姿，看了下自己的记录很惭愧。

我看iwatch给的一小时及格水平是1km（蛙泳），于是今天带着目标来挑战。

与之前随缘式相比，少了很多间歇时间，将将完成目标，突破1.2km应该难度不大。

找不到更好的事情，不妨把手里现有的事情纵深做的更专业。

2024年8月14日

1，新领域入门，主动加了一些付费群。

大的决策面前，多看看别人的踩坑经验，也能一定程度避免很多未知风险。

2，行情总在绝望中诞生，23年初的“大胆”之举，时隔一年半迎来了收获。

和朋友聊天说，如果同样的信息，放在此时此刻的场景下，可能无法做到当初那样坦然，毫无顾虑的执行了。

一是环境不同，赚钱难度不同了，长期没有正反馈自然就失去信心，

二是考虑的角度，风险收益承受情况不一样了，每个阶段做每个阶段的事，很难做到一路通吃。

2024年8月15-16日

1，不知不觉的被身边的环境，氛围所影响，小到日常习惯，大到投资决策，下意识的就圈定在熟悉的范围内。

昨天运动完没什么事，就和朋友一起看了附近的房子，价格是真夸张，按近半年的成交纪录，基本上是按月下调价格，相比去年同期，同小区同户型相似楼层朝向，总价跌了10-20% ；

看完后突然就觉得赚钱这个事情慢慢变的具象化了。

2，之前朋友聊天说：有些事情，只有具备xx的条件后才会去想。我觉得不对，应该是先去想了，才会慢慢满足条件，向宇宙发射能量。

发射能量的方式有多种，比如脑海构思，与朋友聊，线下感受……

每精进一层，宇宙接受能量帮你变成功的概率就越高。

3，近两天几乎都在忙着处理ton项目，具象化的表现就是每多完成一户，都是在收集一个梦想碎片，这样想忙着工作也挺幸福的。

执行中的一些思考：

1）预期和执行：

预期是按满足多少成功率，最低应该完成多少；

执行是按100%成功的标准去操作；

就像这次活动，本来预期最低30%的成功率，结果难度远比想象中低，也没那么卷，结果还不错。

2）能否成功，在安排的那一刻就大概有了答案：

回复速度，沟通频率，细节确认次数，人员户数配比，主动性等等，都是隐藏通关buff。

2024年8月17日

1，早起赶飞机，因为比较早就提前定了接机，路上司机问我这个订单多少钱，又说自己能收到多少钱。

我算了下到手利润刚44%，妥妥的给人打黑工，但又没办法，毕竟你靠人家的客源赚钱，定价权在别人手里。

脑海里又想到前几天听的节目，关于英伟达目前价格的看法，其中有个观点是：目前的英伟达主要利润来源于B端，尤其是微软，苹果，贡献了绝大部分利润。

而且目前后者又在自研，一旦开始从销售端卡死英伟达的销路，将会很难堪。

Mark当前价格：124.5

2，标记新城市：东莞，感谢卓飞的高规格接待，体验拉满了。

晚餐期间，大家说了很多感谢的话，可能是文化属性的关系，无论自己还是身边人，绝大部分人都羞于谈感谢。

能有这样的场合，加上酒精的推波助澜，借着机会说着感谢，还挺难得，也挺重要的，从这个角度看，我觉得酒还挺好的，要多喝哈哈 。

2024年8月18-21日

1，参加东莞卓子乔迁仪式，很正式，额外还请了主持人，摄影师，朋友，员工一起来见证记录这一刻。

不像前些年完全务实的风格，每次活动都加了些仪式感，仪式感赋予了它更长久，更美好的纪念意义。

和朋友聊天提到，相比高光时刻，一起经历的某些阶段，跨过的困难更让人感触。

感谢东莞卓子热情招待。

2，玩桨板，第一次体验这项运动，还是在下雨的时候，别样体验，一群人集体落水，也很刺激。

3，网吧开黑LOL，毕业后几乎没怎么玩过了，没想到慢慢演化了，这群30左右岁的人固定娱乐项目了，还挺难得的。

4，感谢广州行子热情邀请，体验了南方的水会和高尔夫，号称第二难的体育运动，被安利了很多次，很喜欢击球正确给的清脆响声反馈。

不过发挥不稳定，同样是个长期训练，少犯错的游戏。

2，参观佛山叨子的办公室，地理套利拿捏的死死的，生活品质太好了，不高的成本，却能享受超高性价比的服务和体验。

3，见江西火子，时隔近两年未见，再次见面都要生娃了，真魔幻。

不过状态真好，果然好的婚姻，对两个人都是滋养。

4，航班延误了3次，出行了5天，每天都在下雨，本来看了天气预报已经知晓，但还是后知后觉的，没有买延误险，那就承担自己选择带来的后果吧。

终于能回家了，开心。

2024年8月22日

1，回家的安全感，一沾枕头就睡了，高质量睡眠，早上起来精神满满。

2，哪有什么优势项目，不过是在别人放弃，不想努力的时候，咬着牙坚持着罢了，卷着卷着，这些看起来不打眼的东西，就成了你的护城河。

3，分享好运：一周前新西兰签证递交，还说要准备电话调查，结果今天突然收到消息，说都通过了，无比顺滑！ 

感恩分享攻略，以及帮忙准备资料的铁子们！

2024年8月23日

1，看到一句话说：不要被行情养成了思维惯性。

过往的很多机会都印证了这一点，同级别的项目，不同行情下，重视程度也会不同。

而垃圾行情下的机会，又最容易制造高额收益，很矛盾，要清楚什么是自己要的，别为了alpha，丢了beta。

2，看到群里分享的小生意，有些兴奋，好久没有这种感觉，上次还是19年通宵刷生财精华帖，对未知的紧张和好奇。

记住这种感觉，同时mark立项第一天，期待一个月后的样子。

2024年8月24日

1，拿到不同结果的人，所思考的维度是不同的，如果没人点醒的话，可能一辈子都想不清楚。

昨天还说先抓beta，再抓alpha，那怎么保证抓alpha的过程，不影响beta呢？思想有些狭隘了。

2，突然意识到现在的状态比较封闭，不够健康，每天沟通的都是至少3年以上的熟人，缺乏结识优秀人的方式。

暂时没想清楚形式和奖励机制，欢迎任何在项目一线的朋友们交流，保证知无不言，百无禁忌。

2023年8月25日

1，游泳打卡6/60，我大概是喜欢这项运动的。

至少在我不知道做什么的时候，会有一丝想念，其他的运动一般都是外力推动，很少有主动选择。

2，昨晚阴差阳错的卖了ton的部分利息收入，结果一早醒来，就看到tg创始被捕的消息。

真魔幻，永远想不到哪里会突然出现黑天鹅，把账户来一刀暴击。

2024年8月26-27日

1，行情稍微好转一点，一个好项目能衍生出无数条的赚钱路径，把每条吃干抹净，就能超越99%的人了。

以dogs为例：

Tg持续认真做的话，3w个难度不大；

充值bn，奖励1w-2w个；

Bybit新用户，奖励15+2=17w个

按当前价格单户260刀，如果以上数量再x10，x100，x1000呢……

发现alpha的能力并不稀缺，难的是把每个机会吃透！

感觉进行不下去的时候，再咬牙坚持一下！每走一步都在积攒梦想碎片。

2，今天有个项目本想弃牌，原因是风险收益比太低了，有些折腾，按以往的性格可能就不做了。

但想到不起眼的碎片也是梦想，换算成R->实物，更具像了，那就干吧！

2024年8月28日

1，游泳打卡7/60，突破个人记录了，1000米消耗40分钟。

挑战不休息循环游，可以达到500米了，再坚持慢慢游应该还能突破！爽，上岸走路都飘了……

2，本来以为很简单的账单，结果花了大半天的时间才理清楚，感谢靠谱的团队们。

高预期做事；

低预期收米；

才能长久稳定的火力覆盖每一个机会。

2024年8月29日

1，发生了点黑天鹅，再次想起那个观点：每个人都在经历一场无人知晓的战争。 

而能拯救的只有自己。

2，凡事趁早，未来总会有不可预知的困难，所以在能把握住的时候，就得猛猛上。

3，看了《异形：夺命舰》，可能上映太久了，没人看，直接包场体验，配合音效，体验不错。

2024年8月30日

每次整理月度总结的时候，都有种神奇的感受：

在当下可能是很忙碌，做了一堆事的感觉；

但跳到月份来看的时候，最多不超过5个关键词就能概括；

如果跳到年度来看呢，决定你一年走向的，可能也就不超过3件事。

绝大部分时间都在白忙活，那更重要的就是如何识别哪件事是最重要的，把更多的精力，放在重要的事情上，谨慎自嗨。

2024年8月31日

时间是最大的对手。

短时间无差错的行为，拉长到1个月可能就会有翻天覆地的变化；

能一起跨越长时间障碍的人，都值得珍惜。