郭晶晶携手霍启刚情侣跑,爱上跑步后真的很开心!

美体   2025-01-08 19:15   河北  

1月5日,第二届港珠澳大桥半程马拉松在香港举行,赛事吸引了共8000人参加,选手从港珠澳大桥香港连接路出发,沿珠海方向前进,到大桥的粤港分界线附近折返。

此前该赛事已成为了世界田联金标赛,参赛规格和影响力再度提升,因此它吸引了多名顶尖选手参与,其中有包括跑友熟知的日本长跑名将、有“最强市民跑者”之称的川内优辉。

而要论所有选手中的知名度最高的话,肯定当属香港特区立法会议员霍启刚和妻子郭晶晶了,他们二人在赛道上出现,一起情侣跑,瞬间就引来跑友的围观,场面十分热闹。

不过,他们并非跑半马项目,而是和奥运会击剑女子个人重剑冠军江旻憓一起参加等了“2公里荣誉杯”比赛,虽然距离不长,但是足以鼓励更多的人加入到健康生活的行列中来。

这并不是他们二人第一次共同参加跑步比赛,在跳水皇后郭晶晶的带动下,霍启刚和她已频繁参加过多场赛事。

2004年11月17日,香港“机场·渣马十公里赛,两人就穿着情侣装手牵手入场大秀恩爱,一路并肩作伴跑向终点,这画面十分甜蜜。

郭晶晶不愧是运动员出身,明显跑得比较轻松,笑容满面一边跑一边跟粉丝挥手游刃有余,而身材微胖的霍启刚则跑起来略显吃力,不过他咬紧牙关紧跟老婆的步伐,最终,二人6分配速跑完10公里比赛。

郭晶晶与跑步颇有渊源,参加比赛绝非一时兴起,日常她把跑步当成一种锻炼,并坚持多年。作为社会公众人物,她多年来一直坚持参加跑步公益活动特别是她还全家出动,偶尔还会带着老公孩子一起奔跑。

除此之外,郭晶晶还频繁在马拉松赛场上亮相,在2024年港马和2023年广马比赛上,她都作为赛事宣传大使,为比赛加油助力。

虽然郭晶晶每次跑得距离不长,坚持时间有限,成绩也毫无亮点,甚至她都不属于跑步上瘾的发烧友,但是她还是传递着跑步种种魅力,跑步带来的是健康和快乐,跑的是愉悦心情,大家从她跑步照中总是面露微笑就能感受到,爱上跑步真的很开心!

首先,跑步是一项有氧运动,我们坚持跑步时,让体力变得更好,身形更好,更加有气质,更自律,更热爱生活,更积极向上,变得更加美丽自信。
其次,跑步时身体会释放出内啡肽和多巴胺等神经递质,这些物质就像天然的快乐剂,能够让我们感到心情愉悦。特别是当我们达到一定的运动强度和时间后,空气清新的环境下,这种愉悦感会更加明显。
其次,跑步还能促进血液循环和新陈代谢,这有助于提高大脑的供血和供氧能力,让我们的大脑更加清醒和活跃。同时,跑步时我们需要注意呼吸和节奏,这有助于我们提高自我意识和专注力,从而让我们更加放松和自在。
最后,跑步还是一种很好的缓解压力和焦虑的方式。在跑步的过程中,我们可以将注意力集中在呼吸和步伐上,忘记烦恼和忧虑,让我们的身心得到放松和舒缓。
所以,跑步不仅能让我们的身体健康强壮、预防疾病,还能让我们的心情更愉悦,越来越开心。
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