11月9日，2024年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛马陆镇测试赛在马陆育才联合中学顺利举行。
本次达标赛设有青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁）、老年组（60-65岁）四个年龄组别。比赛项目共设置5类12项，包括30秒跳绳、3000米快走、立定跳远、实心球、绕杆跑等测试项目，检测范围涵盖力量、速度、耐力、灵敏和柔韧5大类身体素质。
根据年龄、性别，部分项目做出相应调整，每人计5项总分，经过前期报名，全镇24个村、片区、马东园区及镇属公司共645名运动员参与。
比赛现场，参赛选手们互相鼓励加油、分享比赛技巧，在完善动作要领的同时，也能够提高测试成绩。
《国家体育锻炼标准》是检验受测者身体素质和运动能力的有效标准，也是推广和普及全民健身计划中的重要一环。举办国家体育锻炼标准达标赛不仅可以对受测者运动技能进行检测，也是贯彻全民健身国家战略、实施健康中国行动的重要举措。
本次体育达标赛不仅彰显了选手们的个人实力，更展现了各年龄组别的热情，并通过这些样本了解和掌握我镇群众的身体基本素质情况，进一步引导群众科学健身，提升全民健康水平。
