封面图来自插画师 Guy Billout
前段时间,我发小辞职了。在正处于「一生不被允许gap的中国人」这句看似玩梗实则无奈的职场大环境下,他的做法确实出乎我意料之外。但在细聊几句后,发现人迈入30+,要到离开这一步背后掺杂了太多的因素,果不其然,最揪心的正是健康问题。
他当属我身边的劳模典范了,算是觉悟得最早的内卷人,不夸张地说生活的意义被他抛掷脑后,吃苦耐劳是他的人生格言。在刚进入社会我凌晨躺下,他还能抽空回我消息「在加班」,吃喝睡不定时,坚定的外卖党,更别说为了减压这些年吨吨了多少肥仔快乐水了。
早两年还自以为是压力原因,导致体重骤降,还暗爽了一会,直到去年看东西迷迷糊糊去检查,才发现被糖尿病缠上了,才惊觉自己赚的钱还没开始享受身体就日渐垮掉,思前想后才最终决定重启人生。
虽然后面见了个面他还有心情打趣自己成了「奶茶绝缘体」,但想到要和糖尿做长期战友,始终开心不起来。这也是高血糖高尿酸的可怕之处,无声无息,就像温水煮青蛙一样,初期只会恶心头晕,对于咱们亚健康成「常态」的人来说那真的是见怪不怪,如果不是定期体检、固定检测指数,在日常生活里很难察觉到,更不会主动求医,不知不觉中就让我们身处危险,从高血糖演变为糖尿病。
划个重点,中国成人糖尿病及高尿酸血症总体发病率正逐年上升,最新研究数据表明中国成人糖尿病总体患病率达11.6%,高尿酸血症为14%,而且两者发病率呈正相关、相互影响,糖尿病令胰岛素抵抗降低,高尿酸血症可引起内皮源性NQ减少和内皮功能损伤,进一步影响胰岛素抵账。通俗点就是,得了高血糖离高尿酸也不远了。
而我也是从近几年开始认真正视高血糖高尿酸这件事的,开始是因为我老婆怀孕,孕期的带来的肥胖和高血压、高血糖有几率引发妊娠期糖尿病,对于宝宝和妈妈都是「高危风险」参数,孩子体重过大造成产道挤压,生娃过程特别难受,更严重甚至还会带来患自闭症和智力障碍等问题,说真的,这点「糖」是真的一点也不想沾边。
而来到我自己,潜在的风险警示就更多了。试问现在哪有打工人健康指数能全部绿灯呢?平时压力大的缓解方式,少不了胡吃海喝、多喝几杯放放松,而我的职业需求经常应酬客户,有时候也无可避免「我干了大家随意」,有时候还会超越身体参数的「红线」,尿酸血糖早就濒临超标,偶尔一次半次很难意识到问题在悄悄潜伏,如果长期以往处在高指数,直到某天关节、肠胃不舒服得去跑医院,那么才真的是摊上大事了。
与其每次等到体检才能够确认自己的指标是否合理,我更建议大家定期检测自己的数据,入手一台靠谱的检测仪,即便再忙碌的日常,也可以得到充分安心,比如前段时间在朋友安利下种草的晶捷血糖尿酸仪,通过精准检测和科技创新,推动个性化健康管理的品牌,切切实实守护着人类的健康。
它最方便的在于两大核心血糖尿酸检测,方便又易上手。对健康了如指掌,我真的觉得家里有它都安心了不少!拿到手以后,我也认认真真看了说明书,才发现晶捷血糖尿酸仪居然很「高大上」,而且实际操作起来,连我妈也没有压力,长辈们都能轻松学会的操作,才是真正走进我心。
就单说放试纸这一步吧,以往都要根据不同的检测项目挑选试纸、辨别插口才能成功配对,但晶捷直接跳过了这一步,一机通用,检测速度也巨快,血糖5秒,尿酸10秒,整个流程清晰明了又方便。
从装试纸到出结果不超 1 分钟,仅需微量末梢血就足够样本,只有有一点感觉几乎无痛,一个人也能轻松搞定!就这么说,我真的后悔没有早把它发现,在家定期检测,多关注下自己的身体状态,预防大问题解决小问题,那么身体就妥妥没问题了!
背靠晶捷,至重要的是数据精准,否则再牛逼也百搭。而晶捷通过了黄金电极抗干扰更稳定,消除了温度、受潮等外界因素,让试纸和数据更加精准、稳定。
每次测量都能够够通过蓝牙传输保存到手机备份,更加灵活检测。而且还有晶捷健康小程序和app帮忙,即便人在上班,也能够及时确认家中老人的身体情况,灵活调整健康计划、饮食安排,甚至还能够在检测到异常的第一时间,及时把家人带到专业的医生面前,遵循医嘱调理、改善。
就算是远在老家的亲人,我们都可以通过同步得数据实现远程异地关怀。像我之前出差,定期查看数据,就能发现我爸又悄咪咪偷吃海鲜了,数据唰一下就上去了,立马电话询问他的身体是否不舒服,并及时给到他后续饮食建议,让我妈时刻紧盯,这吃一顿节制好几顿,让他老实了不少。