秋风萧瑟，草木凋零。
秋天的脚步已悄然逼近，在这换季之刻，你是否存在情绪低落，持续的感到悲伤，沮丧，容易产生疲惫感等症状？
以下是一些求助方式。
江苏省大学生24小时心理热线：
025-58255200
更多的求助渠道
1.江苏省心理危机干预热线：
025-83712977
2.江苏省南京市12320心理热线：
025-12320转5
3.“苏老师”热线：
0512-65202000
4.陶老师热线：
025-96111
5.江苏省总工会热线:
（9:00～21:00）400-8080-132
苏心app使用教程
登陆“苏心app”，点击“我在你说”板块，选择咨询师或朋辈聆听者进行文字、语音、视频咨询。你还可以在苏心APP的“社区”模块进行提问，来自全省的专业咨询师将为你答疑解惑~
咨询对象：
全校在籍学生
咨询时间与地点：
周一至周五：9:00-12:00,
14:00-17:00
图书馆E110
电话预约
025-86179320
（周一至周五：9:00-12:00,
14:00-17:30）
企业微信预约
注意：企业微信发起申请后，工作日24小时内会有心理中心值班助理拨打您预留的电话，请您保持手机畅通，留意025-86179320的来电，如想查询自己的预约进度，也可拨打该电话。
咨询内容
心理中心提供涉及学业、生活、情绪、人际关系、个人成长等相关问题的心理咨询服务，不提供包括精神障碍的诊断、治疗、处方开具、医疗证明开具和心理治疗等服务。
咨询设置
① 原则上，需要有来访意愿的同学主动提前预约；
② 一般情况下，咨询每周一次，每次50min；
③ 每次咨询结束后，均需在当天告知值班助理，下周是否续约。如下周续约，将会为同学安排下周同一时间，请务必记得下周同一时间进行咨询。
如果乡音可以让你更温暖，你也可以拨打家乡的心理热线。
🔼 该启明星榜（心理热线），由中国心理学会注册系统于“2022年专业可靠的心理服务热线推荐”一文发布。
感谢你的观看，南京传媒学院心理健康教育中心与你同在~
