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不知你是否听过心理学上实用率很高的一个定律：踢猫效应。

这个定律大概讲的是，上司因为心情不好，在单位训斥了一名员工，这位员工回家后，看到孩子在沙发上蹦蹦跳跳，心里莫名烦躁，就对着孩子一通训斥。

孩子感到委屈，这时家里的猫跑了出来，他便发泄情绪般踹了猫咪两脚。

猫受到惊吓跑了出去，孩子去追猫，正巧遇到一辆车路过，司机为了躲开小猫，却不慎撞到了路边的孩子。

这就是一个人的情绪波动和发泄方式，引发的一系列连锁反应。

这样的情况在家庭关系中，也十分常见：

父亲的长期缺位，造成家庭付出的不对等，从而导致母亲承担过多压力，让其心中积攒了一系列坏情绪。

当坏情绪堆积到一定程度时，便需要一个宣泄口倾倒。

而这份“情绪垃圾”的最终接受者，往往正是家里最弱小的存在：孩子。

在这样的家庭结构下，孩子常年遭受着太多心理创伤，精神世界的那根绳子也会一碰就断。

有句老话说得好：

“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。

父懒则母苦，母苦则子惧，子惧则家衰，家衰毁三代。”

 01 

高配陪伴的爸爸，

心理学家弗洛姆提出过一个观点：

家庭环境对孩子人格的形成有着非常重要的影响。

也就是说，在每个孩子性格培养的重要几年，家庭所给予的安全感，就是促使孩子完善人格的关键因素。

一个家庭的氛围，家庭成员的相处模式，对待亲人的态度，都在时刻潜移默化影响着孩子的三观和认知。

之前听朋友讲过自己的亲身经历：

从她上初中起，父母似乎就一直在争吵中度日，为了大事争执不休，为了小事也会闹到不可开交。

早年间，她父亲忙于赚钱，每天在外奔波劳碌，母亲便任劳任怨，承担了家里的琐事，一边照顾着老人，一边悉心养育儿女。

一开始母亲对这样的分工，对于父亲在这个家的缺席，也能表示理解。

后来，家里的条件越来越好，父亲的生意上没那么忙了，没想到回家的次数却比以前更少了。

他每天不是约着一群朋友去喝酒唱歌，就是在麻将桌上叫不回来。

母亲一个人既要做家务，又要照顾家人，尤其是老人生病住院的那段日子，她还要每天在医院和家两头跑，长此以往感到身心俱疲，心里的怨气也越攒越多。

母亲想和父亲好好沟通，希望对方能换位思考，但父亲要么沉默，要么选择逃避，躲着不回家。

久而久之，精神上的负重，让她的母亲越来越难以控制自己的情绪，每天对着她和弟弟抱怨不休，为了一点小事就会大发雷霆。

而在这样的家庭氛围中长大的她，时常觉得恐惧和不安，不管做什么事都小心翼翼，对于家庭始终缺一份安全感和归属感。

弟弟变得十分叛逆，学习上开始摆烂，时常逃课跑去网吧打游戏，还多次提出要辍学的想法。

著名心理疗养师海灵格曾谈到：

“一个家庭中，首要的是夫妻关系，其次是亲子关系。”

父亲的长期缺席，让家庭中的付出不再对等，时间久了，就容易压垮母亲的身心。

家庭的失和，长久生活在压抑的环境中，很容易给孩子带来心理上的创伤，从而影响一生。

导演李安曾在获得奥斯卡最佳导演奖时感慨道：

“家不是片场，回到家里，家务还是得做。”

工作之余，他就会待在家里，给家人做饭、洗碗，打扫家里的卫生，还会陪妻子逛菜市场，关注儿子的成长。

正因为有这份体贴和相互付出，他和妻子结婚40年，依然恩爱如初、不离不弃。

他们的儿子在这样温馨和睦且有爱的家庭中长大，自然成长得十分出色。

谈到自己的家庭，李安坦言称：

“我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然的可以得到他们的尊敬。

你每天还要来赚他们的尊敬，你要达到某个标准，因为这个是让我不懈怠的一个原因。”

父爱的缺位，母亲的痛苦，家庭的失和，往往就是孩子心理健康问题爆发的导火索。

一家人在朝夕相处的过程中，父母的生活态度、品行举止，就是孩子最直接的镜子，引导他走向不同的人生道路。

家庭关系不融洽，孩子也会从中学到冷漠、暴力的待人方式，在通往未来的路上越走越偏。

父母感情稳定，家庭其乐融融，孩子的内心也会种满阳光，对待学业和生活都会更加积极向上。

老话说得好：

“一个人事业上再大的成功，也弥补不了教育子女失败的缺憾！”

同理。一个人赚的钱再多，都填不上家庭分崩离析时的悲哀。

有远见的家庭，都是一家人齐心协力，父亲和母亲共同努力，托举出孩子的美好未来。

 02 

精神富足的妈妈，

心理专家陈默在演讲中讲过一个案例：

晚饭过后，孩子在房间写作业，母亲在厨房收拾碗筷，父亲则坐在客厅悠闲地看手机。

母亲忙活半天出来后，发现孩子作业写得慢。

于是训斥孩子：“你要对自己负点责任，写作业就不要看手机，快点做.....”

回头又看到丈夫还继续刷着手机，瞬间燃起怒火，开始大喊：“你不要整天只知道看手机，给儿子做一点榜样好不好！”

她发泄完情绪后，心里的不满还是无法平息，便继续冲到儿子房间斥责：

“这么长时间怎么就做这么一点点，在搞什么，上次考试考这成绩，下次怎么好意思，初三了！”

“孩子初三了，你多少要管一管，工作忙工作忙，这个家是我一个人的，孩子要我管，你总得管管这个孩子。”

在此过程中，全家人都陷入了深深的埋怨和无休止的痛苦中，孩子的能量也会一点一滴被消耗。

演讲的最后，陈默老师总结道：孩子和母亲的关系是什么？

“是脐带剪断了，潜意识完全连在一起，母亲的情绪是直接传递给孩子的。”

的确如此，父亲对于家庭的忽视，加剧母亲的焦虑。

母亲的心态失衡，情绪失控，最终导致孩子受到影响，成长过程中精神能量始终缺失一部分。

童话大王郑渊洁也说过：“母亲的含义是影响。”

一个家庭中，想要培养出色的孩子，首先是父亲在陪伴中对于孩子认知和格局的塑造。

其次就是母亲在日常生活中，对于孩子性格养成的影响。

“船王”赵锡成的家庭曾一度被很多人称作“模范家庭”。

他的六个女儿几乎都毕业于常春藤名校，四女儿还是哥伦比亚大学的法学博士，小女儿赵安吉一度被誉为新一代“华人女船王”。

有人曾问赵锡成：您是怎样将孩子们培养得如此出色的？

他笑着回答：“这说明我一生爱我太太，真是爱对了。”

早年间，赵锡成虽然忙于拼搏事业，但从未忘记妻子朱木兰为家庭的付出。

当他的事业有所成就时，就立即将妻子和女儿接到了身边，只希望一家人能够待在一起。

那些年，他们的日子过得并不富裕，但朱木兰从不抱怨，情绪十分稳定，把生活经营得井井有条。

除了打理好家庭，她也十分重视孩子的教育，懂得赞美孩子，尊重他们的想法和选择，同时还不忘丰富自己的精神世界。

女儿在学校遇到挫折时，她会耐心地开导，帮助女儿解开心结；

女儿长大后想出去闯荡，她也会理解孩子，给予其最好的支持。

不管生活处于任何境地，她都没有垂头丧气，也没有为了家庭就此放弃自我。

闲暇时间，她还会抽空学习英文，练习绘画、书法。

小女儿上小学后，尽管已至中年，她还是坚持学习，进入纽约圣约翰大学学习，并获得学位。

赚钱之余，夫妇俩就会带着女儿们出去见世面，长见识，家境落魄的那几年，一家人就去参观一些免费景点。

朱木兰常激励女儿：

“要与人争，更要与自己争，争平等，争独立，不放弃，不退让。”

《正面管教》中写到：

“最极致的教育，就是既不惩罚也不骄纵孩子，在和善而坚定的气氛中，把价值观、社会技能、生活技能教给孩子。”

如果说父亲是家的支柱，那么母亲就是家的灵魂，是孩子人生路上最重要的能量源头。

给孩子再富足的条件，都不如给孩子一个良好的成长环境。

一家人在一起，少一些怨言，多一些鼓励，父母共同为孩子引路，终会照亮孩子未来的人生。

 03 

最好的家庭教育：

“家庭者，人生最初之学校也。一生之品性，所谓百变不离其宗者，大抵胚胎于家庭中。”

拥有大智慧的父母，从不会一味地斥责孩子，而是懂得先修炼好自己，为孩子打造一个好的家庭氛围，充分给予孩子成长所必需的“营养条件”。

（1）负责是标配，陪伴是高配，共情是顶配：

在孩子成长的每个阶段，父母双方都要做好教育的第一责任人，不要把一切责任推给另一半。

该陪伴的时候不缺席，该引路的时候不忽视。

尊重孩子作为一个独立个体的存在，多关注孩子的情绪变化，及时找到问题根源。

（2）不过分焦虑，不过度牺牲，不随意指责：

一个家庭中，任何人的过度牺牲，都容易引发一系列的情绪崩溃。

父母的过度焦虑，只会让孩子负重不堪。

教育过程中，稳定好自己的情绪，减少对于家庭成员的责备，学会正确的沟通方式，是促进家庭和睦的关键因素。

（3）言传又身教，教子亦教己，经营好生活：

家庭是教育最重要的环境，父母是孩子一生的老师。

为人父母，把自己修正好，把生活经营好，孩子的未来也会看到更美丽的风景。

始终记住：

教育的结果，往往都是父母奋力托举的成果。你种下什么因，就会结出什么果。

点个“在看”，和所有父母共勉。