天气又开始冻手冻脚了
你穿秋裤了吗？
目前
天河寒冷黄色预警信号
仍在生效中
冷空气的影响还在继续
今天广州气温会继续下降
周日和下周一早上最低气温将降至5℃左右
⛄⛄⛄
广州多区发布寒冷预警
最低气温出现在12-13日早晨
1月9日15时30分
广州市气象台发布了
今年首个寒冷黄色预警信号
这也是广州市区相隔323天后
再次发布寒冷预警
⚠️⚠️⚠️
目前
除南沙区和番禺区外
广州其他各区均发布寒冷预警
从化区、花都区寒冷黄色预警
升级为橙色
广州市气象台预计
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1月11日受冷空气持续影响，广州气温继续下降，港区和高地阵风维持6～8级；
过程最低气温出现在1月12日—13日早晨：中北部4～7℃（北部山区零下2～3℃，局部或伴有霜冻或冰冻），南部8～10℃。
广州天气提醒：天气持续干燥，注意森林防火和生产生活用火用电安全；早晚寒冷，注意适时添衣谨防感冒；港区风力加大时注意水上交通和作业安全。
广州市气象部门预计
2025年春运期间（1月14日—2月22日）
广州市气温接近常年同期
降水量偏少2～5成
广东及周边省份
气温接近常年同期或偏高
降水量总体偏少
今年春运期间广州有5次冷空气过程，将出现在1月16日—17日（弱）、1月24日—27日（中等偏强）、1月31日—2月2日（中等偏弱）、2月7日—9日（中等偏强）、2月17日—19日（中等偏强）。
气象部门表示，今年春运期间冷空气活动较频繁，冷暖空气在华南交绥，气温阶段性变化显著，粤北易出现低温阴雨天气，但出现类似2008年大范围持续性低温雨雪冰冻灾害的可能性较小。
需重点关注阶段性低温阴雨天气及低能见度、道路湿滑及西南沿海和琼州海峡阶段性短时大雾对春运交通带来的不利影响，同时密切关注气象干旱的发生发展。
持续晴朗干燥的天气
不少街坊都表示：皮肤都好干燥
皮肤干燥如何改善？
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事实上，喝水并不能直接为表皮层补水，但掌握科学的喝水方法，能为肌肤有效补水，维持合适的水分与油脂比例。
根据《中国居民膳食指南（2016）》介绍，亚热带地区轻劳动者每天大约喝水1.5~1.7升为宜。单次饮水量建议在400毫升以内，以50~150毫升为宜。如果运动量增加、身体状况变化，则需要调整饮水量的多少。
除了感到口渴的时候饮水外，还可以在晨起时、饭前半小时、午睡后、下午三四点钟，这几个时间点主动饮水。
2、正确护肤：保护皮肤屏障
适当防晒和合理清洁可以防止皮肤屏障损伤。冬天阳光没有夏季强烈，却依旧有紫外线的辐射，所以应当坚持防晒，同时可以选择质地相对轻盈的防晒产品。
此外，皮肤干燥时不宜频繁洗脸、热敷，应当选用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶等。这样既能满足基本的清洁需求，也不会对皮肤产生刺激。
有效保湿也可以促进皮肤屏障的修复，除了选择含有甘油、玻尿酸等成分的保湿剂外，还应根据不同肤质类型选择不同的产品。
3、合理膳食：养阴津润肺燥
中医认为“肺主皮毛”，滋补肺阴有助于皮肤保持润滑和光泽，因此饮食调养当以养阴润肺为要。
可以适当多吃银耳、莲藕、百合、淮山药等具有滋养润燥作用的食物。还可以选择合适的食材自制养生膳食，如银耳百合莲子汤、百合冬瓜汤、橘皮粳米粥等。也要多吃雪梨、枇杷、柚子等能够养阴润肺的水果。
昼夜温差大
注意适时添衣保暖的同时
也要多注意消防安全哦
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素材来源丨广东天气、广东卫生信息、广州天气、广州日报、信息时报、中国广州发布
部分图片 | 房丽华
编辑丨陈 琳
初审丨关星杨
复审丨张煌平
终审丨常本瑞
签发丨余 彦
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