【健康科普】缓解“节后综合征”,和我一起这样做→

健康   2024-10-07 11:53   湖南  

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假期过得太快,就像龙卷风

不知不觉,假期余额不到1天!

马上就要上班了!

你是不是跟小编一样

好像做了一场梦

醒来还是不想动

开始出现以下7大症状


① 睡眠紊乱,精神萎靡

② 代谢紊乱,消化不良

③ 不想上班

④ 眼睛不适,沉溺网络

⑤ 疲惫燥热,想出去玩

⑥ 退潮忧郁症

⑦ 神经性厌食

如果答案是肯定的话

那么你可能患上了“节后综合征”

如何跟各种各样的

“节后综合征”说再见?

快一起了解~


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* 图/文来源:国家卫生健康委宣传司  
一审:朱柯  二审:罗宏灿  三审:刘焕

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