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黑神话·悟空
8月20日
国产游戏《黑神话：悟空》上线发售
成为全球游戏玩家的焦点
相关话题迅速引爆社交媒体
第一拨玩家纷纷晒出好评
称这款现象级产品
正式开启国产3A游戏
（一般指高投入、长时间、强资源开发的大型单机游戏）
元年
精美的画面
紧凑的剧情
流畅的操作
简直让国人狂喜
当晚，不少网友
为了要速速攻下这“天庭”
不舍昼夜，熬夜“激战”
对健康造成一定危害
游戏虽好
带上紧箍，方有自由
《黑神话：悟空》制作人
发博提醒
适度游戏，注意休息
游戏即使再好玩
娱乐也要适度
快收好这份“健康养护指南”
降低游戏给我们的健康
带来严重的负面影响
👇
视力的损害
对身体造成极大负担
引发心理问题
那么，我们该如何正确对待游戏，
避免这些健康问题呢？
👇
控制游戏时间
给自己设定一个合理的游戏时长，每隔一段时间就停下来休息一下，活动身体，放松眼睛。可以通过设置闹钟等方式提醒自己。
01
保持良好姿势
选择合适的座椅和桌子，保持正确的坐姿，避免弯腰驼背。同时，要经常活动颈部、肩部和腰部，缓解肌肉疲劳。
02
注重社交活动
不要让游戏占据全部的业余时间，多参加户外运动、与朋友聚会等活动，丰富自己的生活，保持身心健康。
03
家长和社会共同的责任
家长要关注孩子的游戏行为，引导他们正确对待游戏，合理安排时间。社会也应该加强对游戏行业的监管，推动游戏企业开发更加健康、有益的游戏产品。
04
咨询电话：0731-58577528（本部）55880328（河西门诊部）
详细地址：湘潭市岳塘区东湖路295号（本部）、湘潭市雨湖区广云路571号（河西门诊部）
“以保健为中心，以保障生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向群体、面向基层和预防为主”。
