01
我们总是忽略自己。
在生活和工作中，我们总是喜欢把自己的注意力放在别人身上。
自己说的每一句话，总是希望得到别人的肯定；做的每一件事，也总是希望得到别人的认可；甚至连自己的一个眼神，都希望能得到别人温柔地回应。
反思一下，你是不是也经常这样？
别人的一颦一笑、一个回眸，都深深触动着我们的内心。
仿佛别人才是我们的中心，我们只是别人的附属品。
02
我们变得敏感，反复无常。
别人回应我们时，我们便欣喜若狂，手舞足蹈，仿佛整个世界都变得明亮。
但是，当别人对你冷漠、嘲讽，甚至伤害你时，你便突然跌入谷底，像精神失去了寄托，开始变得失落、消沉，整个世界都已经变得黯淡无光。
为什么要把我们的情感和注意力放在别人身上呢？
当你发现自己的心情总是因为别人而阴晴反复的时候，当你发现逐渐失去自我而更加迷茫的时候，你真的应该认真反思一下自己了。
03
我们终究要专注自己。
别人毕竟只是别人，每个人都有自己的喜怒哀乐。
我们不去左右别人，也不应让别人左右我们。
当我们开始专注自己时，别人的喜乐、愤怒、狰狞，那都是他们自己的事情，都已经影响不了我们，我们的内心始终都保持着波澜不惊。
穿了一件漂亮的衣服，自己喜欢，能让自己内心愉悦就行，别人的意见何必在乎呢？
发表对一件事情的看法，自己觉得有道理，也未违反法律和公序良俗，又有何不可呢？
毕竟只是各抒己见，我们内心的想法就是这样的，别人的意见毕竟也不是唯一的答案。
专注自己，心情才是自己的，别人扔起的石头激不起自己的浪花。
真正关心自己的内心真实想法，真正拥护支持自己的决定，才能让自己真正成为自己。
那样的你才会更加自信，情绪也会更加稳定。
你才会真切的明白:世界是自己的，与他人无关。
此时，让我们重温杨绛先生的一句话:
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，和他人毫无关系。
让我们专注自己，找到自己，真正做自己。
你会发现:专注自己，才是幸福的开始。
