入秋后，气温下降，昼夜温差加大，各类病毒也开始蠢蠢欲动、加速传播。春夏季（4-7月）为手足口病流行的主高峰，秋冬季（9-11月）为小高峰。今天，让我们共同来了解一下手足口病，持续关注孩子们的身体健康。
从感染到出现症状约为2-10天，平均3-5天。临床表现多以发热，口腔粘膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。患儿通常病情症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7-10天病程后可完全康复。少数重症患者儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重者可导致死亡。
患者和隐性感染者为手足口病传染源，隐性感染比例较大。患者发病前具有传染性，通常以发病后1周内传染性最强。粪-口传播是手足口病重要的传播方式，病毒随粪便排出可达3-5周，期间通过接触被病毒污染的手、食物、水源、生活物品等均可引起感染；还可通过接触患儿的呼吸道分泌物、疱疹液等感染。
1.避免接触患儿。尽量不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具、洗浴用品等，防止交叉感染。
2.保持手卫生。良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。养成勤洗手的习惯，尤其是在饭前、便后、外出后，用肥皂或洗手液“七步洗手法”仔细清洗双手。
3.减少聚集。建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。
4.环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风换气，保持空气清新和流通。
5.清洁消毒。接触频繁部位、日常用品和玩具定期清洁和消毒；奶具、餐具等要煮沸消毒；衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。疾病流行期，建议使用含氯消毒剂等进行消毒，75％酒精对肠道病毒无效。
6.注意饮食。不喝生水，不吃生冷食物。
手足口病普通型患儿预后良好，皮疹消退后不留瘢痕，一般在１周内痊愈，无后遗症。少数重症病例发病后迅速累及神经系统，表现为脑干脑炎、脑脊髓炎等，极少数发展为循环衰竭、神经源性肺水肿的患儿病死率高，存活者可有后遗症。
如果孩子出现发热、手足口腔疱疹等疑似手足口病的症状，应及时就医诊断，并按医生的建议进行治疗和隔离。
本文来源：青岛市教育局
