新起点，心启航
-心理健康教育进社区活动-
（生科学院江北校区专场）
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开学半月有余，面对新的生活环境和科研工作，同学们难免会不适应由本科生向研究生的身份转换，在日益复杂的社会环境中，也有着面临学业压力、人际关系、情感困扰等多方面的挑战。在新的起点，为了帮助同学们更好地适应新环境，处理可能遇到的压力，生科学院心理健康分中心特举办这次的心理健康教育进社区活动，开启一次心灵之旅。
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1.通过心理知识宣传增强同学们对心理健康的认识，鼓励学生寻求专业的心理健康服务；
2.通过与学校心理健康中心专家童伟老师一对一交谈，获得更多心理学知识，认识自我；
3.倾听同学们开学以来遇到的困难，了解学生心理动向，针对性进行解答，帮助同学们在身份转换中正确认识自我，主动接纳自我；
4.通过互动小游戏鼓励学生互相沟通，拉进同学们之间的距离，加强学生之间的交往与关怀。
活动时间：10月9日下午3-5点
活动地点：东南大学江北校区汇川楼一楼大厅
活动人员：江北校区全体研究生新生
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1.心理知识宣传
制作宣传材料向学生宣传心理知识，传授解压小妙招，并进行心理健康知识问答，回答正确的同学可获得小奖品。同时邀请心理健康教育中心的专业心理咨询师童伟老师为同学们答疑解惑。
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2.互动小游戏
游戏一：答非所问
8人为小组圆圈站位，按顺序依次对下一个人进行提问，被提问的人要回答和问题无关的内容，若回答相关答案或重复答案则淘汰，最后留下的同学可获得小奖品。
游戏二：悄悄话
多组竞赛，4人为小组站成一排，传话同学只能给下一位同学讲一次，且不能让其他人听到，其他同学在传话前须背朝传话者，最后一位同学公布答案，最接近原话的小组可获得小奖品。
游戏三：时光九宫格
根据描述在校园内寻找符合描述的物品粘贴在相应格子内，无法带回可画下来，集齐九宫格可获得小奖品。
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3.纸短情长
寄往过去的信
成长就是跨过路上的水塘和拾起沿途的落叶，而水塘和落叶都是曾经遥望朝阳的自己没有留意过的风景。勇者早已踏上征程，当你再回首时，又会怎样叙述一路的冒险呢？给过去的自己写一封信，讲讲儿时期待的或意外的经历，或者想对自己说的话，那个被过去称作未来的现在一定很精彩。
许愿星星
是否觉得未来遥远得没有形状？那就许愿吧！将三年后的目标写在纸条上折成星星，收集在空瓶子里一起埋在树下，让愿望乘着星星飞向未来吧。
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END
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文案 | 东南大学生科学院
排版 | 李婧
审核 | 吴晓纯
