生科驿站 | “探索情绪,驾驭自我”10月一站式心理社区服务活动顺利开展

学术   2024-11-03 20:23   江苏  


 
 
 
 
 
 

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一站式心理社区服务活动


人们的心灵如同在波涛汹涌的大海上航行的船只,随时可能遭遇风暴的侵袭。适当的安慰和放松,就像是那座指引方向的灯塔,为无数在心灵之海迷茫的人们照亮前行的道路。

Part.1


探索情绪

在生活的各个角落,都隐藏着一些奇妙的现象。就像我们不经意间的行为、决策,其实都可能受到某种力量的驱使。这种力量便是心理学效应。它们如同隐藏在幕后的导演,悄无声息地影响着我们的思想、情感与行动

走进心理学效应

本次一站式社区活动为大家准备了各式各样的心理学效应卡片。通过抽签,同学们了解了各种心理学效应的专业解释,从而能够以科学的态度对待身边人,身边事;以豁达的心境,指引自己前行。

生科学院顶流“仓小助”也来助阵,可爱的外表,毛茸茸的触感,通过一个温暖的抱抱,提醒同学们:无论何时何地,总有一股温暖,伴你前行,在成长的道路上,你并不孤单!

和“仓小助”拥抱过的人,可以获得一份专属盲袋抽奖机会并且领取治愈系小动物贴纸~


Part.2

驾驭自我

艾草养生锤

捶走疲惫,守护健康


DIY 奶油胶发夹

点缀你的独特魅力

养生锤


制作艾草养生锤时,内心满是期待。手拿布块,想着即将填充的艾草,那是健康的象征。每一道工序都小心翼翼,仿佛在打造一件稀世珍宝。将艾草一点点塞进去,心里充满对成品的憧憬,也感受到传统养生文化的独特魅力


D

I

Y

奶油发夹


在DIY奶油胶发夹的过程中,心情宛如一场奇妙的冒险。刚开始时,充满了期待与好奇,面对那些色彩缤纷的奶油胶和琳琅满目的小配饰,心里满是创作的冲动。当小心翼翼地挤出奶油胶时,紧张与兴奋交织,担心形状不够完美。随着一个个小装饰被精心放置,一种满足感油然而生。每一次创意的实现都像是内心小确幸的爆发,看到发夹逐渐成型,那种成就感无法言喻。这不仅是制作一个发夹,更是在小小的发夹上倾注自己的情绪、创意,是一场愉悦自我的心灵之旅

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Part.3


心声·回响

参与者反馈

活动结束后,我们收集了大量参与者的反馈。许多人表示这是他们参加过的最有意义的一站式社区活动。


“我从来没有想过社区活动可以这么有趣又深刻,就像一场心灵的魔法之旅,让我重新认识了自己,原来我这么棒!”


“通过这次活动,我学会了如何更好释放自己的情绪,感觉像是找到了一把打开内心枷锁的钥匙,找到了自己的爱好所在。”

未来,我们希望能够举办更多这样的活动,不断创新形式,扩大受众范围,将心理健康的理念传播得更远、更深入。就像播撒种子一样,让心理健康的种子在更多人的心中生根发芽,绽放出绚丽的花朵,共同构建一个更加健康、和谐的社会心理环境。



排版 | 何晶

审核 | 吴晓纯、童伟



东南大学生科学院
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